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Aplicativo Tecnonutri Ajuda a Emagrecer – O Que é, Como Usar e Onde Baixar

refeicaoAtualmente, devido à vida corrida e os afazeres do dia-a-dia, está cada vez mais difícil manter uma dieta equilibrada. É comum vermos homens e mulheres atacando um hambúrguer ou uma coxinha com a desculpa de que estão sem tempo de preparar um almoço saudável. A cada minuto eles criam empecilhos e barreiras para não manter uma dieta. É por isso, que o aplicativo de celular Tecnonutri se tornou tão reconhecido nacionalmente e internacionalmente, pois ele foi criado para ajudar a todas as pessoas a terem o controle de suas refeições e das comidas que estão ingerindo. Ele até incentiva o consumo de 2 litros de água por dia e isso proporciona diversos benefícios ao nosso corpo. O Tecnonutri ajuda a emagrecer, pelo fato de ser um diário que todos os dias registrará e te alertará sobre os carboidratos, calorias e açucares presentes nos alimentos que você consumir. Confira mais detalhes de como ele funciona e onde baixá-lo:

O Que é Tecnonutri

Como já foi dito anteriormente, este é um aplicativo que auxilia na dieta das pessoas. O Tecnonutri é em português e sua interface é linda! Ele irá controlar a sua alimentação a partir dos dados que você fornece ao aplicativo ao instalá-lo. Você pode estabelecer metas de emagrecer, manter o peso, engordar e também poderá acionar alarmes a cada refeição para não se esquecer de se alimentar corretamente. Além disso, os alarmes podem ser ativados para lembretes de consumir água! Consumir 2 litros de água é tão importante quanto manter uma dieta balanceada e, o aplicativo te avisa quanto de água você já consumiu no dia. Sempre que você ingerir um alimento, deve ir até a opção de busca e registar o que comeu para manter o equilíbrio e saber quanto precisa consumir e quanto precisa diminuir nas refeições. O Tecnonutri calcula o tecnonutriseu IMC, te diz quantas calorias são necessárias no seu dia e ainda te mostra quantas calorias você consumiu!

Como Usar

Primeiramente você deve informar ao sistema o seu sexo, idade, objetivo, peso e altura. Em seguida, o aplicativo fará uma dieta específica para alcançar o seu objetivo e mostrará os horários que você deve fazer cada refeição, porém estes horários podem ser alterados. Você deve informar a quantidade de água que pretende beber durante 1 dia e ajustará os alarmes e lembretes de cada refeição. O Tecnonutri fará um gráfico e atualizará a sua pirâmide alimentar todas as vezes que você registrar o consumo de um novo alimento, por isso é tão importante que tudo o que você comer esteja relatado neste diário da alimentação. Após tudo isso, você verá como terá maior equilíbrio de suas refeições e verá como um aplicativo pode nos ajudar a emagrecer.

Onde Baixar

Este aplicativo é gratuito para Android e iOs e pode ser baixado no Google Play e na App Store. Ele não está disponível somente para o Windows Phone. O download é grátis e isso torna o Tecnonutri cada vez mais amado pelas pessoas que desejam emagrecer.

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