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Chá de Capim Limão Para Emagrecer – Como Fazer, Como Consumir e Benefícios

capim-limaoA erva de Capim Limão pode ser usada para emagrecer, pois apresenta muitas propriedades que atuam diretamente no organismo e que oferece perda de peso em poucos dias. Essa planta possui diferentes propriedades e ainda tem o mesmo odor que o limão. Além de ser conhecida para ser inserida em dieta, ela ainda pode ser usada para promover bem estar e saúde, pois ela trata doenças e garante uma vida melhor. Para poder preparar pode-se plantar a mesma dentro de casa e assim investir em diferentes tipos de receitas.

Como Fazer Chá de Capim Limão Para Emagrecer

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • Folhas de capim limão
  • Raspas de gengibre á gosto
  • Pitada de canela á gosto

Modo de Preparo

Os preparos desse chá ocorrerão assim que a água ferver, o fogo deverá ser apagado e as folhas poderão ser colocadas e abafadas por 15 minutos, depois é só inserir o gengibre e a canela e coar para beber.

Dicas de Como Consumir Chá de Capim Limãocapim-limao-cha

Esse é um chá simples que pode ser consumido durante todo o dia, pessoas que querem eliminar a ansiedade podem inserir na alimentação meia hora antes das refeições, para ter melhor digestão o ideal é tomar meia hora depois dos pratos principais. Para tornar a receita ainda mais saudável pode-se acrescentar diferentes tipos de ervas como hibisco, camomila, cidreira, hortelã e outras mais, e o gengibre e canela na receita são opcionais, mas eles são perfeitos aliados para potencializar ainda mais a sua perda de peso.

Benefícios

O capim limão além de ter um sabor agradável ele promove ao corpo inúmeros benefícios, dentre eles, atua no processo digestivo com maneiras eficazes que podem garantir diminuição do inchaço e evita que ocorra a prisão de ventre. Além de aliviar muitas doenças e combater as mesmas, esse chá é intensamente satisfatório para problemas no estômago, ele cura as imperfeições e promove bem estar. O chá é ótimo em ações diuréticas que ajudam a limpar o organismo e desintoxicar o mesmo de forma eficaz e especial. Ele é também antidepressivo e isso ajuda melhorar o humor.

Gostaram dos benefícios desse chá? Comente essa matéria e muito obrigada pela sua visita!

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1 Comentário

  1. Aleksandra Alves Rodrigues disse:

    Esse chá pode tomar gelado?

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