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Chá Oolong Emagrece – Como Consumir, Receita e Benefícios

cha-oolongSeja no frio ou no calor, os chás sempre estão presentes no cardápio do lanche da tarde. Eles trazem diversos benefícios para nosso organismo e existe um, em especial, que a cada dia ganha mais popularidade entre a população brasileira. Estamos falando do chá oolong, que é tipicamente chinês, e se tornou conhecido graças a seu sabor adocicado. Ele recebe este nome por ser semi-oxidado e preparado com a planta Camellia Sinensis, que é a mesma planta do chá verde. O chá oolong se diferencia do chá verde no quesito de oxidação e também por ser melhor auxiliador no processo de emagrecimento. Portanto, você que pretende cuidar de seu corpo, inclua o chá oolong em sua dieta e veja todos os benefícios desta bebida que além de ser saborosa, também emagrece! Confira como consumi-lo, como fazer e todos seus benefícios a seguir:

Como Consumir

É indicado que o chá oolong seja consumido após as principais refeições do dia, ou seja, após café da manhã e almoço. Foi comprovado que em relação ao chá verde, o oolong é capaz de eliminar muito mais gorduras, pois ele acelera o seu metabolismo fazendo com que as gorduras não se alojem em seu organismo. Além do mais, a planta Camellia Sinensis é facilmente encontrada em mercados ou em lojas orientais que vendem estes produtos naturais. Por ser a mesma componente do chá verde, se torna ainda mais fácil encontra-la nos mercados.Camellia Sinensis

Receita

  • 7 Colheres da planta Camellia Sinensis
  • 1 Litro de água

Ferva a água e em seguida desligue o fogo por 3 minutos. Adicione a planta e deixe-a por 5 minutos. Feito isso, o chá oolong estará pronto para o consumo. Consuma-o 2  vezes por dia.

Benefícios

Além de ser um excelente auxiliador no emagrecimento, o chá oolong ainda proporciona diversos benefícios para o nosso corpo. Ele previne o câncer de pele, ajuda no tratamento de diabetes e obesidade, diminui o colesterol, é um anti-inflamatório natural, é diurético e por isso reduz os inchaços, fortalece os ossos, elimina as toxinas e o stress diário, auxilia na saúde dentária, é rico em vitamina e além de tudo isso, ele também é antioxidante! Com tantos benefícios assim, é até difícil encontrar pontos negativos para este chá. Por isso, comece hoje mesmo a tomar o oloong e sinta sua saúde melhorar dia após dia. O chá oolong melhora a aparência de seu corpo, reduzindo suas medidas, e ainda cuida da sua saúde.

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