Receitas

Creme de Abacate Proteico Pós- Treino – Como Consumir

O creme de abacate proteico pós-treino é rico em muitos nutrientes que seu corpo precisa para se manter ativo e ajuda na recuperação dos músculos, ajudando no crescimento dos mesmos, veja aqui como consumir e a receita deste grande segredinho dos marombeiros.

Abacate-benefícios-e-propriedades-mulher-segurando-abacateOs marombeiros sempre querem ter músculos fortes e perfeitos, é por isto que os mesmos capricham na musculação e também na alimentação, sabemos que a alimentação é mais de 50% do resultado do seu corpo, é necessário certo empenho e dedicação para conseguir um físico definido, por isto nós vamos te ajudar com dicas que muitos nutricionistas tem nos dado, a fim de ajudar você a alcançar o seu objetivo.

Nós encontramos  o creme proteico de abacate ele deve ser ingerido após seu treino, além de conter grandes quantidades de vitaminas ele ainda vai melhorar o  funcionamento do seu  intestino e ajudar o crescimentos dos músculos, para  quem deseja  ficar sarado é uma excelente opção, veja a seguir  tudo o que ele pode fazer por você e não perca mais tempo, acrescente ele no seu cardápio e  desfrute de músculos fortes e  firmes.

Como Consumir o Creme de Abacate

Como dito no titulo acima está receitinha maromba deve ser ingerido depois dos seus treinos, púreela fica pronta em alguns minutinhos, este creme proteico é rico em proteínas que atuam diretamente no seu organismo, melhorando o funcionamento de todo o seu corpo de maneira eficiente.

 Fora que age na fibra muscular ajudando na recuperação e auxiliando no crescimento de forma impressionante, ele melhora funcionamento do seu intestino retirando o inchaço causado pela constipação, ele também aumenta sua saciedade e melhora seu condicionamento físico oferecendo mais energia e disposição.

Receita  do Creme de Abacate

1 unidade de abacate avocadoCreme_de_abacate

1 colher (chá) de melaço de cana-de-açúcar

4 colheres (sopa) de leite em pó (desnatado)

1 unidade de suco de limão (Tahiti)

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer. Leve à geladeira.

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Autoria: Raquel Dimas.

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