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Dadinhos de Cacau Fit – Receita, Como Consumir e Benefícios

Os dadinhos de cacau fit é uma opção ideal para todos os dias e contém nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo garantindo também o emagrecimento. Confira a receita, como consumir e benefícios.

Se você ama chocolate deve conferir a receita dos dadinhos de cacau fit que vai encaixar perfeitamente na sua dieta e ele foi indicado por uma nutricionista para manter a alimentação em dia. Que tal gastar pouco tempo para fazer uma receita benéfica para a sua saúde? Essa missão será possível de ser realizada com esse preparo, pois ele leva poucos ingredientes e poderá ser feito em apenas 30 minutos. Enquanto muitas pessoas utilizam grande parte do seu tempo fazendo receitas gordurosas você pode utilizar esse mesmo período de uma forma útil. Essa opção deve ser incluída no seu cardápio por ser pouco calórica e são poucos passos que devem ser realizados para se chegar ao produto final. Acompanhe a receita, como consumir e benefícios desses dadinhos.

Receita dos Dadinhos de Cacau Fit

Ingredientes:

  • 2 bananas nanicas maduras;
  • 4 colheres (sopa) de farelo de aveia;
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó.

Modo de preparo:

Utilizando um garfo amasse as bananas e acrescente depois o farelo de aveia e o cacau em pó, feito isto, misture até que tudo fique homogêneo. Unte uma forma de preferência de silicone e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus pelo período de 20 minutos. Pronto para consumir.

Como Consumir os Dadinhos de Cacau Fit

Você terá a livre escolha de como consumir, mas prefira fazê-lo sem excessos, além disso os ingredientes que essa receita contém permitem criar outras versões acrescentando os alimentos que você julgar necessário. Se preferir consuma os dadinhos no café da manhã, como lanche ou até no decorrer do seu dia, pois eles podem ser levados para qualquer lugar e rendem muito podendo ser aproveitado o dia todo.

Benefícios dos Dadinhos de Cacau Fit

Juntando todos os ingredientes presentes nesses dadinhos você suprirá todas as necessidades do seu corpo. O farelo de aveia é rico em minerais, contém vitaminas do complexo B e E que garantem a saciedade, melhorando também o funcionamento do intestino e além de emagrecer é um aliado da saúde, já o cacau em pó combate os radicais livres, atua de maneira eficaz no sistema nervoso trazendo a sensação de bem estar e auxilia no controle dos níveis de colesterol. A banana a maioria das pessoas já sabe que ela previne câimbras, mas não são só esses seus benefícios, ela também ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue e auxilia no processo de normalização dos batimentos cardíacos.

Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até logo…

Autoria: Dayane

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