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Dieta do Chá de Salsinha Para Desinchar e Emagrecer 5 Kg – Benefícios, Consumir, Como Fazer e Cardápio

cha-salsinhaA salsinha é um tempero muito usado diariamente. É possível adicionar essa deliciosa, e muito cheirosa, erva em todas as preparações de alimentos salgados, e assim obter uma saborosa receita. Porém, o que muitas pessoas não sabem é que ela também funciona como um poderoso diurético, que ajuda a eliminar o inchaço do corpo, e elimina medidas, deixando a sua barriga lisinha e super em forma. A salsinha possui benefícios grandiosos com seus efeitos diuréticos, por isso foi criada até mesmo uma dieta composta por um cardápio saudável, que prioriza o consumo do chá de salsinha, capaz de emagrecer e eliminar o inchaço.

O chá de salsinha é composto por vários benefícios, e cada um desses representa grandes melhoras no organismo, proporcionando assim a eliminação de gorduras e acarretando na perda de peso. O cardápio criado com o chá de salsinha oferece a perda de 5 quilos em apenas um mês, e se o cardápio for consumido continuamente e com o auxílio de atividades físicas, a perda de peso pode ser ainda maior, e o seu corpo pode aderir à ótimos benefícios.

Benefícios do Chá de Salsinha Para Desinchar e Emagrecer

emagrecerHidratação e tonificação: em sua riqueza de propriedades, se destacam as vitaminas C, B12, K e A, assim contribuindo para aumentar a resistência imunológica do corpo, e prevenindo resfriados. Também é rico em ácido fólico, o que proporciona mais saúde para o coração e controla a pressão arterial. A vitamina C e o ferro, contidos na salsinha também ajudam a evitar a anemia.

Antiinflamatório e Diurético: a salsinha é rica em propriedades antiinflamatórias, que agem diretamente nas células inflamadas, ajudando a eliminar a gordura e consequentemente a celulite. Com o efeito diurético é possível proporcionar uma melhor digestão no organismo, e evitar a retenção líquida. Com apenas um mês de consumo do chá, é possível eliminar a celulite e as gorduras localizadas.

Faxina no organismo: a salsinha possui um efeito super intensivo diurético, e por isso ele é capaz de causar uma grande faxina no organismo, proporcionando um melhor funcionamento aos rins, e principalmente ao fígado. O chá ajuda a eliminar as toxinas e deixar os órgãos limpos, e livres das gorduras. A salsinha ainda ajuda a combater doenças cardiovasculares, pois através da urina ela pode eliminar as gorduras.

Como Consumir e Fazer o Chá de Salsinha

SalsaPara que o efeito do chá na dieta seja poderoso, os nutricionistas recomendam o consumo de 4 copos diários (de 250 ml cada um). Além disso, um deles tem que ser consumido no horário de jejum (30 minutos antes do café da manhã), pois é nesse horário que o organismo ainda está vazio, e o chá de inicio já ajuda a estimular os rins para eliminar as toxinas e líquidos logo cedo. Os outros copos podem ser consumidos ao longo do dia, dentre as refeições. Para poder amenizar o gosto, a dica é adicionar gostas de limão, e se desejar adoçante.

  • Ingredientes: 5 ramos de salsa + 1 litro de água.

Como Fazer: lave a salsinha e retire dela 5 raminhos. Em uma chaleira ou caneca, coloque o 1 litro de água e adicione a salsa. Leve para o fogo e deixe sob fogo alto por 5 minutos. Após desligar coe com uma peneira, e o chá já está pronto para consumo.

Cardápio da Dieta do Chá de Salsinha Para Desinchar e Emagrecer 5 Kg

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1 Comentário

  1. Renir Gomes Bezerra disse:

    Boa tarde gostaria de saber se posso fazer suco com a salsinha se tem o mesmo efeito tomei um dia na casa de a amiga suco de salsinha com laranja fica mto bom obg

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