Dieta da Tamires do BBB 15 – Como Funciona e Cardápio

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Veja aqui a dieta que Tamires fez logo após pedir para sair do programa BBB 15, a mesma que engordou bruscamente na sua estadia na casa conseguiu voltar aos seus 73 quilos rapidamente, foi impressionante como ela conseguiu emagrecer, conheça sua deita e o que ela fez para retornar ao seu peso original.

Tamires passou por mal bocados enquanto estava dentro da casa, sabemos que participar do programa Big Brothers Brasil não é fácil para ninguém, é necessário que tenha o sangue muito frio e também muito calculo nas suas atitudes, porém Tamires era muito movida pelo amor e seus emoções, com tanta gente  correndo e brigando pelo prêmio final a mesma acabou sofrendo muito. A mesma declara que seu nervosismo e tensão a deixava muito ansiosa,  e acaba descontando tudo na comida, Tamires entrou na casa com 73 quilos e saiu com 78, está muito acima do  seu peso ideal e acabou pedindo para sair do programa porque se sentia muito feia com a autoestima baixa,  Tamires disse que assistiu as gravações do programa e nunca se sentia tão ridícula e feia. O que foi uma grande surpresa  é ela ter emagrecido com tanta facilidade depois de sua saída do reality, caso você esteja querendo emagrecer também tão rápido quanto Tamires veja abaixo quais foram suas táticas.

Como  Funciona Dieta da Tamires do BBB 15

Dentro da casa Tamires tenha uma alimentação muito desiquilibrada comia muito doce para afastar o nervosismo, a mesma deu adeus aos pratos cheios de carboidratos e calorias, cervejinhas e biscoitos e arroz com feijão estão longe de suas refeições diárias, hoje sua comida é recheada de omelete de clara de ovo, filé de frango grelhado e sempre muita salada, foi exatamente desta forma que Tamires  conseguiu perder cerca  de 5 quilos em apenas 10 dias que saiu da casa.

Outra coisa na qual facilitou sua saída foi que a mesma chorava muito e seu rosto vivia inchado, estava sempre parecendo mais gorda do que realmente estava por causa, ela nunca teve um peso estável por isso continua fazendo dieta porque pretende perder mais 5 quilos. Como ele nunca foi fã de exercícios físicos e academia passou sua vida inteira fazendo dietas, mais agora ela está correndo para conseguir eliminar o inchaço por completo. Veja aqui qual o seu cardápio e emagreça também.

Cardápio Dieta da Tamires do BBB 15

Café da manhã

• 1 omelete com três claras de ovo  com peito de peru e requeijão light

Almoço

• Filé de frango ou carne grelhado
• Salada com bastantes legumes

Lanche da tarde

• 1 Fruta

Jantar

• Filé de frango ou carne grelhado
• Salada com bastantes legumes

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