Dietas

A Dieta Roxa da Cantora Mariah Carey – Como Funciona

A dieta roxa da cantora Mariah Carey é um método de perder peso rapidamente, para aquelas pessoas que desejam emagrecer da noite para o dia, se você quer saber mais sobre esta dieta, fique conosco.

A Dieta Roxa da Cantora Mariah CareyCansado de tentar emagrecer sem sucesso? Vamos colocar um basta nisso, pois agora vamos te apresentar uma dieta que a cantora Mariah Carey segue, sabemos que durante a sua carreira ela já teve um corpo mais “cheio”, mas ela não se contentou e quis mudar totalmente o estilo de vida e começou a seguir a dieta roxa que mudou o corpo dela. A dieta roxa da cantora Mariah Carey deve ser levada a risca para que você consiga chegar ao seu objetivo, pois como qualquer outra dieta ela depende de você também. Confira mais a seguir.

Como Funciona a Dieta Roxa da Cantora Mariah Carey

Assim como o nome já diz a dieta roxa se baseia em consumir alimentos que tenham a cor roxa, esta dieta não possui um cardápio montado no qual você deve seguir, pois você mesmo pode montar a sua própria refeição, contanto que seja a base somente de alimentos roxos. Não é todo dia, somente três vezes na semana, você deverá montar esta alimentação específica, nos outros dias você pode consumir uma alimentação balanceada. Nesta dieta é indispensável o consumo de líquidos, sendo até mesmo uma regra é necessário tomar no mínimo 2 litros de água mais os sucos naturais para hidratar o corpo.

Alimentos Que Compõe a Dieta Roxa da Cantora Mariah Carey

Existem diversos alimentos que você pode usar para compor seu cardápio,  veja alguns deles:

  • Repolho roxo.
  • Beterraba.Antes e depois da dieta roxa
  • Batata roxa.
  • Berinjela.
  • Cebola roxa.
  • Ameixa.
  • Amora.
  • Blueberry.
  • Jabuticaba.
  • Nectarina.
  • Uva roxas.

Existem diversos outros alimentos que podem entrar no seu cardápio, estes são somente alguns. Você pode variar preparando saladas com beterraba, repolho roxo, cebola roxa, batata roxa e berinjela, podendo usar limão e azeite para temperar. Nos lanches você pode usar as ameixas, amoras, blueberry, jabuticaba, nectarina e as uvas roxas fazendo assim uma salada de frutas para consumir durante a tarde. Como podemos ver esta receita realmente nos oferece resultados, basta olhar a mudança que fez no corpo da cantora que já havia tentado diversas dietas e nenhuma ofereceu o resultado tão positivo quanto essa.

Gostou da dieta? Deixe seu comentário, obrigada pela visita e até breve.

Autoria: Thais Natasha

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.