A dieta do fim de semana é um método para emagrecer que divulga orientações capazes de ajudar quem exagera nas refeições e coloca tudo a perder. Veja aqui como funciona e os seus benefícios. Chega o final de semana o primeiro pensamento é em pizza, lanches e outras opções gordurosas ou cheia de açúcares? É nesse […]
Já ouviu falar da dieta da banana matinal que emagrece? Esse é um método muito conhecido pelos asiáticos e foi inventado pela farmacêutica Sumiko Watanabe. Confira como funciona e o cardápio completo. Que tal ingerir uma fruta de fácil acesso que muitas vezes está na mesa dos brasileiros e ainda perder peso? Essa é a […]
Conheça a dieta de Cleo Pires para manter a boa forma que foi uma das técnicas adotadas pela atriz durante a sua carreira que gerou a perda de peso. Acompanhe como funciona e o cardápio completo. Ultimamente a atriz Cleo Pires não cedeu à pressão estética em busca do corpo perfeito, mas é fato que […]
Conheça a dieta do mamão papaia que detona 3 kg em 1 mês e utiliza a fruta como base desse programa alimentar bastante restritivo. Acompanhe aqui como funciona e o cardápio completo. Já notou que as frutas não saem do cardápio de uma dieta indicada por nutricionistas? O mamão papaia é uma delas, pois contém […]
Ao longo dos anos, nosso corpo enfrenta diversas mudanças, tanto externas quanto internas. Muitas são decorrentes do nosso próprio envelhecimento e sobre essas não temos controle. Porém, existem também mudanças que são influenciadas por hábitos tidos por nós, que obviamente podem sim ser controlados. O aumento de peso entra nesses dois tipos. Muitas pessoas engordar […]
Durante a vida, várias mudanças ocorrem em nosso corpo. A pele, os órgãos e os cabelos, por exemplo, estão sempre mudando. Muitas doenças e até hábitos são as causas dessas mudanças, porém o próprio envelhecimento também pode causar. Sendo assim, muitas mudanças são inevitáveis como é o caso do aumento de peso. Geralmente, o consumo […]
É totalmente aceitável em momentos da vida engordarmos. É por isso que não devemos entrar em pânico, já que hoje há técnicas que ajudam eliminar os quilos a mais. Durante a vida, o aumento de peso geralmente acontece, principalmente em pessoas que possuem doenças hormonais e metabólicas ou graças ao nosso próprio envelhecimento. Tudo que […]
É difícil se manter em um peso desejado para sempre, principalmente quando se não tem os cuidados certos para isso. Infelizmente, muitas pessoas possuem doenças que retardem o metabolismo, e por isso, acabam tendo uma facilidade maior para engordar. Mas na maioria dos casos, o aumento de peso costuma estar ligado com o consumo excessivo […]
É comum em algum momento da nossa vida ganharmos alguns quilos. O aumento de peso ocorre por diversos motivos, como doenças que retardem o metabolismo (exemplo: diabetes), durante o envelhecimento e é claro por causa do consumo excessivo de calorias na alimentação, sendo esse último o mais comum. O aumento de peso sempre ocorre quando […]
É sempre importante se manter em uma dieta, até porque o aumento de peso nunca é bem-vindo. Primeiro, não é bem-vindo porque geralmente compromete com o corpo de forma estética, e segundo, porque também pode comprometer com o corpo de forma interna. É aí que na verdade o aumento de peso deveria ser preocupado, quando […]
