Receitas

Doce Para Comer Sem Culpa – Como Consumir e Receita

Conheça aqui o doce para comer sem culpa se você é daquelas pessoas que deseja emagrecer   mais  tem uma quedinha por doces, está receita  pode te ajudar muito porque contém pouquíssimas calorias, e você pode comer sem culpa.

DoceSe você deseja emagrecer e ficar com o seu corpo perfeito, porém  não consegue porque  tem uma pequena quedinha por doces, nós iremos te ajudar  nós encontramos um doce na qual  você pode comer sem medo de engordar é a receita de torta de frutas que ainda oferece muitos benefícios para você, como melhora do funcionamento do seu organismo.    

Está receita é rica em frutose por isto sacia vontade de comer doces e com isto você emagrecer sem sofrimento. Por contém pouquíssimas calorias você pode comer sem culpa e sem medo de engordar 2 quilos no dia seguinte, para quem precisa emagrecer mais não consegue controlar a loucura por doces ele é uma grande opção, não perca mais tempo, agora você irá conseguir emagrecer de maneira eficiente. Confira!

Como Consumir o Doce Para Comer  Sem CulpaEmagrecer3 (1)

Está receita  serve para você  comer a vontade  sem medo e sem culpa, ela contém pouquíssimas calorias,  quem indica está receita é a nutricionista Andréa Santa Rosa, muitas artistas e celebridades sofrem com este mesmo problema de não conseguir resistir aos doces,  por isto  que os nutricionistas indicam está receita, porque contém muitas fibras na qual melhoram o funcionamento do seu intestino e também combate aos radicais livres que causam  o envelhecimento precoce das células.

Receita  do Doce Para Comer  Sem Culpa

Ingredientes:

  • 1 xicara de farinha de arroz
  • 2 ovos
  • 2 maçãs
  • 1 colher de semento em pó químico
  • ½ xicara de  farinha quinoa
  • ½ xicara de flocos de quinoa
  • 3 bananas
  • ½ colher de chá de canela
  • 2 xicaras de maçã batida no liquidodificador com água

Modo de Preparo: Misture a farinha de arroz, a farinha de quinoa e os flocos, junte  o fermento e misture bem e sirva-se. Descasque e fatie e as frutas, quando mais fina for a corte mais bonita tem que ficar,  unte um prato com refratório polvilhe com os flocos de quinoa,  coloque mais uma camada de frutas. Bata todos os ovos inteiros, e junte o suco e coloque sobre a torta.

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    receita de doces comer sem medo;

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