Queimar calorias tem sido o objetivo de todos os que anseiam ter o corpo perfeito o mais rápido possível para que aproveitem várias situações da vida que hoje não se torna viável, devido estar acima do peso esperado. Primariamente para que consiga isso, deve ocorrer à mudança na alimentação para que todos os altamente calóricos, […]
Le parkour é um esporte que tem a finalidade de se deslocar de um local para o outro rapidamente para completar o percurso estabelecidos atletas pulam escadas, rampas, muros e arvores o que aparecer pela frente. Essa modalidade foi desenvolvida na França na década de 80 por David Belle na qual cresceu vendo seu pai […]
Quer perder os culotes e pneuzinhos de forma divertida? Pratique Lambaeróbica uma dança que é capaz de eliminar mais de 700 calorias em apenas uma hora de aula, seus movimentos são rápidos e precisos na qual eliminam a gordura do seu corpo de maneira significativa. Para quem deseja ficar com o corpo sarado essa é […]
Para quem precisa emagrecer mais só a ideia da academia não te oferece motivação suficiente para se levantar e fazer exercícios físicos, nós sabemos que uma novidade que tem levado muitas mulheres a terem definição muscular e ainda perder alguns quilinhos. Qual menina não sonhou em ser uma linda bailarina e andar por metros em […]
Nos dias atuais é muito comum pessoas reclamarem de dores nas costas por ficarem o dia inteiro sentado de frente a um computador, isso acontece por que seus músculos passam muito tempo relaxados outra desvantagem é que o corpo fica flácido com falta de firmeza na região do abdome, coxas e glúteos, também a postura […]
Queimar calorias está se tornando o objetivo da maioria das pessoas, se não quase todos para que então tenham o corpo perfeito que sempre desejaram. Sabemos bem que ferramentas é o que não faltam para isso, seja no quesito alimentação que são as famosas dietas que te auxilia a ter uma reeducação alimentar ou por […]
Mais uma novidade Body Systems ela que vem facilitando a vida das pessoas que desejam emagrecer de maneira saudável e ficar com o corpinho enxuto, livre das gorduras localizadas o programa que foi lançado algum tempo é o RPM é uma aula de ginástica em uma bicicleta indoor, na qual queima calorias com muita facilidade […]
O verão está chegando e se você está a procura de uma ajuda para emagrecer nós temos uma dica perfeita para você, a massagista dos famosos Renata França desenvolveu uma massagem que promete eliminar alguns centímetros de gordura localizada já na primeira sessão, acabou o procedimento e você já perdeu aquelas gordurinhas indesejáveis, muitos artistas […]
Há quanto tempo você não faz exercícios? Se você parou de praticar atividades físicas há algum tempo e está querendo voltar ativa, os exercícios físicos body system conquistou o coração de muitas pessoas no mundo inteiro, por eliminar com eficiência a gordura localizada fazendo você emagrecer com saúde. Dentre tantas atividades que a Body já […]
Você sabe o que é badminton? Caso sua resposta seja não o badminton é um esporte parecido com o tênis só que em vez de uma bola é uma peteca, essa atividade física tem um grande potencial em queimar gorduras e ainda aumentar a sua resistência física. Esse esporte nasceu nos Estados Unidos em 1873 […]
