Para quem deseja emagrecer e se divertir ao mesmo tempo nós indicamos para você o Arvorismo na qual oferece um contato com a natureza que ajuda no relaxamento, na correria do dia a dia às vezes ficamos atarefados demais com as atividades que temos que fazer, e acabamos nem tendo contato com a natureza. As […]
A cada dia que passa o número de pessoas que procuram métodos, sejam eles por meio de equipamentos ou totalmente naturais, aumentam consideravelmente e razões é o que não faltam para isso, seja devido ocasionar problemas de saúde e alguns até mesmo graves ou pela estética e para se sentirem bem com a boa aparência. […]
Com o passar do tempo sempre aparece uma novidade que vira preferencia no gosto do povo brasileiro, quem está com tudo nas academias agora é o Fitflex uma prancha onde você faz alongamentos junto de um profissional de educação física, essa atividade proporciona melhor flexibilidade e muitos outros benefícios não só para o corpo, mais […]
As academias brasileiras têm evoluído com o passar dos anos com a intenção que todas as pessoas encontrem um exercício físico, na qual goste e não vá ficar entediado ou com preguiça de ir fazer dentre tantos que foram lançados nesse ano, um que está fazendo o maior sucesso é o Aerofthi ele é uma […]
Para quem não gosta de academia e fica de saco cheio só de pensar em pesos ou aqueles aparelhos que deixam você extremamente cansado correndo o risco de sofrer serias lesões, nos indicamos para você a ginástica natural na qual não se usa pesos muito menos equipamentos, essa modalidade trabalha todo o corpo deixando seus […]
Nesse verão nós temos uma dica para você continuar com o corpo magro e definido sem perder a diversão, caso já tenha ido à praia tenho certeza que já observou algumas pessoas esquiando no mar sendo puxado por um barco a motor. O nome desse esporte é Wakeboard e para alegria de tudo mundo que […]
Todo mundo sabe que dançar emagrece! Porém existe maneiras de fazer isso nós sempre temos que encontrar um ritmo que nos agrade e que venhamos superar os limites nas aulas, uma nova modalidade de dança foi lançada nas academias brasileiras e muitas pessoas já tem se inscrevido para começar suas aulas, é o move fun […]
Com a violência que tem acontecido nos últimos tempos no Brasil é sempre bom estar prevenida, uma mulher prevenida vale por duas o kenpo havaiano são aulas de defesa pessoal, suas aulas são voltadas para pessoas que desejam entrar em forma e ainda se sentir segura aprendendo como se defender de prováveis assaltos ou brigas, […]
Você já reparou no corpo das jogadoras de vôlei? Caso a resposta seja sim, é fácil notar que não há gordura localizada em seus corpos culotes e pneuzinhos são palavras que provavelmente elas desconhecem tamanha perfeição em seus corpos. Nós do seu corpo perfeito acreditamos que esse benefício não é exclusivo para as atletas, se […]
Para alegria das pessoas que desejam ficar com o corpo definido a cada dia o mercado do emagrecimento lança novas formas de você conquistar um corpo perfeito, com o sucesso que a fit ball teve ajudando muitas mulheres a ter resistência física e curvas invejáveis , alguns meses atrás foi lançado o Rubber Band é […]
