Geladinho Fit de Framboesa – Como Consumir e Receita
Conheça aqui a receita fit de geladinho de framboesa na qual você pode comer a vontade sem medo de engordar, além dos muitos benefícios que está fruta oferece para o corpo ele melhoram em 100% muitas funcionalidades no organismo, para quem tem a vontade de enfiar o pé na jaca e comer muita porcaria, tenha sempre um geladinho pronto para correr para eles nestes momentos.
A framboesa é rica em antioxidantes polifenóis na qual protegem sua pele dos radicais livres, prevenindo o aparecimento de rugas e manchas de sol, até serve como um rejuvenescedor natural, para quem precisa emagrecer ela contém fibras dietéticas na qual retarda o processo digestivo e você acaba se sentindo saciado por mais tempo, com isso sente menos fome e acaba emagrecendo, reforça o sistema imunológico e combate a muitas doenças . Como você pode notar está fruta é rica em vitaminas e sais minerais excelentes para o corpo humano, e agora você vai poder ingeri-la de uma maneira ainda mais gostosa, conheça aqui a receita do geladinho fitness de framboesa e como sem medo de ser feliz.
Como Consumir Geladinho Fit de Framboesa
Está é uma excelente sobremesa para o verão além de ser muito saborosa é fácil de fazer e custa bem baratinho, como toda receita funcional não existe uma quantidade exata do
quando se pode ou dever comer diariamente, só é bom não abusar porque você pode enjoar e vai ficar sem está receita na sua lista de alimentos liberados na dieta.
A receita deve ser seguida corretamente, ou seja, nada de acrescentar açúcar branco, leite condensado e creme de leite industrializado, caso contrário ele passa de fitness para calórico e não adiantar nada ser esforço de fazer um geladinho caseiro, neste caso seria melhor comprar já industrializado. O geladinho abaixo vem para quebrar este mito de que para emagrecer é necessário muito sofrimento comendo somente salada e alimentos que não oferecem prazer no sabor, ele é delicioso e não vai te engordar ideal para aqueles dias na qual você está doida para enfiar o pé na Jaca.
Receita Geladinho Fit de Framboesa
Ingredientes:
- 2 xicaras de leite de soja ou desnatado
- 2 xicaras de framboesas descongeladas
- ½ colher de chá de essência de baunilha
Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes no liquidodificador, deixe bater até que fique uma massa homogênea, despeje a mistura em um prato raso e congele até ficar firme em seguida sirva-se.
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