Manteiga de Ervas Ajuda a Emagrecer – Como Consumir e Receita
Você já ouviu falar na manteiga de ervas ou do chefe? Caso a resposta seja não, saiba que está manteiga está facilitando a vida de muitas pessoas que desejam emagrecer, porque você pode comer a vontade sem medo de engordar, e ele atribui muitos benefícios para o seu organismo.
A manteiga industrial vendida em supermercados é rica em gordura, que acaba atribuindo alguns culotes e também pneuzinhos para o seu corpo, fora que prejudica muito a saúde com o aumento do colesterol pessoas que tem diabetes não podem nem chegar perto, porque seu pico de glicemia sobe lá em cima e o mesmo já começa a sentir os sintomas que a diabetes oferece para seus portadores.
Se mesmo debaixo de todos esses malefícios você ainda continuar amante da manteiga, nós encontramos uma manteiga também conhecida como manteiga do chefe, feita com ervas na qual é rica em betacaroteno que protegem sua pele dos radicais livres que a causam o envelhecimento precoce das células, também contém se torna rica em fibras que melhoram o funcionamento do intestino, como ele é feito com manteiga light contém menos gordura. Para quem está em busca de emagrecimento e também de uma vida mais saudável não deve perder tempo, corra para deixar sua manteiga verdinhas com as ervas que tem a função de melhorar o funcionamento de todo o seu organismo. Confira!
Como Consumir a Manteiga de Ervas
Você pode acrescentar está receitinha nas bolachas de água e sal durante os
lanches que você faz a tarde, também no pão integral em tudo na qual você tinha o pequeno costume de colocar a manteiga normal industrial, a manteiga de ervas atribui muitos benefícios mas um dos seus maiores é facilitar a vida das pessoas que sofrem com doenças que limitam o consumo de alguns alimentos.
Se tiver presa em emagrecer a melhor solução é você começar a trocar os alimentos gordurosos pelos funcionais, e também fazer exercícios físicos pelo menos duas vezes na semana, também é ideal você tomar sucos desintoxicantes e que manterão o seu corpo no ritmo.
Receita da Manteiga de Ervas
ingredientes:
-
100 gramas de manteiga light
- Cebolinha
- Alecrim
- Tomilho
- Orégano
- Salsinha
Modo de Preparo: Lave com muita atenção todas as ervas, depois as pique bem finas até que pareçam esfareladas, coloque um pouco no recipiente onde vai deixar manteiga, e depois coloque a manteiga e o restante das ervas, com ajuda de um garfo vá apertando e mexendo bem, deixe de 15 a 20 minutos na geladeira se desejar e sirva-se.
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