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Milk-Shake ZERO Gordura – Benefícios e Receita

O milk-shake zero gordura têm ajudado muitas mulheres  a conquistarem o corpo perfeito,   confira logo o seguir o porquê dele estar fazendo o maior sucesso  o mundo fitness   também  confira sua receita, como consumir e  todos os seus benefícios.

images (5)Quem aderiu este milk-shake e não abriu mais mão dele é a garota fitness e ex-panicat Renata Molinaro ela diz  que ele tem ajudado muito ela a conquistar os resultados  atuais,  para quem deseja emagrecer e também aumentar o volume de sua massa muscular este shake é uma excelente opção, porque além de ser delicioso não  contém calorias zero girdura e v ocê pode consumir a vontade. Por isto não perca mais  tempo acrescente está  receita  no  seu dia a dia e desfrute de todos os benefícios que está receita oferece para o seu organismo,  que vão muito além de ajudar no processo de emagrecimento. Confira!

Como Consumir o Milk-Shake Zero Gordura

O Milk-Shake zero gordura pode ser consumido da forma  na qual você desejar, antes de sua refeições porque ele aumenta  a saciedade,  como pré-treino porque  ele aumenta a disposição, ou como lanche no seu dia a dia  quando bater aquela fominho  fora de hora. Sabemos que leite  integral e sorvete não são  ingredientes  para estar no prato de quem deseja emagrecer, está  receitinha   contém  ingredientes que substituem ele e deixam  o sabor ainda mais  gostoso.

Consuma ele junto de uma alimentação balanceada e equilibrada faça sempre  que  poder exercícios  físicos, fazendo  isto  você vai  conseguir conquistar as curvas perfeitas livre dos culotes e pneuzinhos que causam   o maior desconforto estético em todo  mundo,  veja logo abaixo todos os seus benefícios e  também a receita e não  perca mais  tempo.treino-mulher-feat1

Benefícios do Milk-Shake Zero Gordura

Este shake é delicioso e por contém Whey Protein na receita atua diretamente na fibra muscular proporcionando o aumento da massa magra, contém antioxidantes na qual  protege sua pele  dos radicais  livres  que  causam o envelhecimento precoce das células,   contém zero por cento de gordura e você pode consumir a vontade principalmente nos dias de calor porque  ele    é geladinho e refrescante.

Reforça o seu sistema imunológico  combatendo a gripes e resfriados,  tem fibras  que melhora o  funcionamento do seu intestino  retirando   o inchaço causado pela  constipação,  ele  já  tem feito parte do cardápio de muitas celebridades, ajuda a  combater inflamações, melhora sua capacidade mental e aumenta sua energia, favorece  no  bom funcionamento do seu  organismo  melhorando sua circulação sanguínea.

Receita de Milk-Shake Zero Gordura

  • 1 punhado de coco raladoMilk-Shake
  • 100 ml de agua
  • 5 morangos congelados
  • 2 cubos de gelo
  • 1 scoop de whey de baunilha
  • 1 scoop de glutamina

Modo de Preparo: Para fazer o milk-shake, basta bater bem todos os ingredientes de uma vez em um liquidificador ou mixer em seguida sirva-se.

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Autoria: Raquel Dimas.

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