Receitas

Omelete de Batata Doce de Karina Bacchi – Como Consumir e Receita

Conheça a omelete de batata doce da atriz Karina Bacchi na qual vai te ajudar a desenvolver melhor os seus músculos, ele deve ser ingerido antes do treino e está  fazendo o maior sucesso,  veja aqui a receita, como consumir e alguns dos seus benefícios.

karinaKarina Bacchi  é uma mulher incrível com  38 anos de idade  ela exibe uma forma perfeita, causando inveja em  mulheres mais  jovens  ao redor do mundo,  atualmente ela está  tão  linda  com as curvas totalmente  esculpidas a base da malhação e exercícios  físicos que muitas pessoas   perguntam qual é o seu segredo para permanecer  belíssima com 38 anos.

Por incrível que se pareça Karina Bacchi tem  como  fundamento do seu  corpo perfeito,  nunca de forma alguma ficar com  fome, antes de sair  para suas atividades físicas  ela  consome seus alimentos  que ajudaram no seu desempenho  físico,  e também fortaleceram seu organismo para melhores resultados, um desses alimentos na qual Karina Bacchi consome  é o omelete de batata doce pré-treino na qual   oferece muitos benefícios para o  desenvolvimento dos seus músculos, é extremamente saudável e também  contém pouquíssimas calorias ou seja  você pode  ingerir sem preocupações.

Como Consumir de Batata Doce de Karina Bacchi

Os alimentos funcionais estão super em alta porque auxiliam na perca de peso e ainda é saboroso, sendo trocados temagrecerudo o que é gorduroso por alimentos com baixo teor de calorias, se você deseja emagrecer e ainda ficar com seu corpo intacto, com as curvas  totalmente definidas este omelete é uma ótima opção, porque favorece na perca das gorduras localizadas e também  é rico em proteínas na qual agem diretamente no  desenvolvimento da massa magra.

Porém somente a omelete não vai deixar você magra e linda do dia para  noite,   é necessário  que você mantenha uma boa alimentação, e faça exercícios  físicos sempre. A receitinha a seguir é  rica em carboidratos, proteínas e fibras  tudo o que seu organismo  precisa para crescer saudável, por isso não  perca mais tempo acrescente essa omelete funcional na sua dieta e fique do jeito que sempre sonhou,  este omelete pode ser consumido nas suas refeições ou  como  pré-treino.

Receita  do Omelete de Batata Doce

1 ovo inteiro;karina-omelte

1 batata-doce pequena cozida;

1 clara;

Temperos a gosto  sal, pimenta do reino e cebolinha verde

Modo de Preparo: Corte a batata-doce cozida em rodelas e reserve; Bata o ovo inteiro com a clara; Tempere a mistura com sal, pimenta e cebolinha verde; Coloque a mistura em uma frigideira, em fogo baixo;  Após alguns minutos, espalhe as rodelas de batata-doce por todo o omelete; Dobre um dos lados; Espere dourar.

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