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Salada Crocante Com Maçã Verde – Consumir e Receita

Conheça aqui a salada crocante  com maça verde que vai te ajudar a emagrecer de maneira eficiente, veja a receita, como consumir também seus benefícios para  o corpo além da perca de quilos, emagrecer agora será muito mais fácil.

imagesEmagrecer, emagrecer e emagrecer algumas pessoas dorme e acorda pensando nisto, algumas  por uma questão de saúde já  outros por autoestima e estética,  seja qual for o motivo  que você deseja emagrecer  nós iremos te ajudar a passar por está situação sem sofrimento, emagrecer não  é nada fácil que   moleza aquelas pessoas que  pretendem perder de  1 ou 2 quilos, mais quem precisa eliminar mais de  5 ou 6  quilos fica muito assustado com tudo isto.  

Uma dica que pode mudar sua vida em relação a perca de quilos  é comer de  3 em  3 horas,  tenhas sempre em mãos uma barrinha de cereal ou fruta  para saciar e diminuir sua fome, pois quando chegar nas principais refeições não estará com tanta fome, e terá  refeições em menores quantidades. Porém hoje nós queremos te indicar a salada crocante com maça verde na qual via te ajudar a emagrecer de forma natural e sem sofrimento porque ela aumenta sua saciedade e você não passa fome. Confira!

Como Consumir a Salada Crocante Com Maçã Verde Emagrecer3

A maça contém uma substancia chamada pectina que de encontro com o estômago , vira  uma espécie de esponja ou gel que não deixa o seu organismo absorver as gorduras dos alimentos ingeridos, fora que  contém ação antioxidante na qual elimina favorece na proteção da sua pele, bloqueando os radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células,  aumenta a saciedade e após o seu  consumo não sentirá fome novamente tão cedo.

Receita da Salada Crocante Com Maçã Verde 

Ingredientes:

  • 1 maço de rabanete  raladosalada-crocante-com-maca-verde
  • 1 maça verde cortado
  • Sal a gosto
  • 3 colheres de sopa de creme de leite light
  • 2 cenouras raladas
  • 3 colheres de azeite
  • 3 colheres de vinagre
  • 1 colher de maionese light

Modo de Preparo: Rale todos os ingredientes e misture com a maça verde picada em pedaços, tempere com azeite vinagre e sal sirva-se logo em seguida.

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