Salada Light de Peito de Peru Defumado – Receita e Como Consumir

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Conheça aqui a salada de peito de peru light defumado que te ajudado muitas pessoas a conquistarem o seu corpo perfeito, emagrecer não é uma tarefa fácil mais ainda sim tem solução essa salada é uma delicia e ainda sim vai te ajudar.

Existem algumas saladas verdes que estão sendo complementada para substituir algumas refeições, a receita abaixo é perfeita para essas situações quando você está na luta para emagrecer com saúde as saladas se tornam grandes aliadas. Está com o corpo enforma com  as curvas perfeitas é a meta de muitas mulheres e homens, foi comprovado que os brasileiros estão cuidando melhor da sua aparência e com isso o aumento de academias está deliberado. Veja aqui a receita e como  consumir essa salada light que tem levado muitas mulheres ao emagrecimento saudável  e sem passar fome. Confira!

Receita Salada Light de Peito de Peru Defumado

Ingredientes:

• 1 maço de alface
• Suco de limão
• 2 colheres de azeite de oliva extra virgem
• 200gramas de peru defumado
• 1 colher de aceto balsâmico
• Sal a Gosto
• 2 peras
• 1 pote de cream cheese light

Modo de Preparo: Lave todos os ingredientes depois coloque alface numa travessa,  corte as peras em fatias finas e cubra as com o molho de limão, misture o peito de peru com a pera e o alface. Depois coloque o cream chesse no centro do prato, misture o azeite o aceto e o sal temperado, mexa bem e sirva-se.

Como Consumir Salada Light de Peito de Peru Defumado

Essa é uma daquelas saladas que oferecem sustâncias  e também muitos benefícios nutritivos para o corpo principalmente de quem deseja emagrecer. Quando o assunto é dieta sempre pensamos nas saladas logo de inicio, porém há mesma todos os dias pode ficar um pouco enjoativo, a salada acima feita com peito de peru é light e deliciosa e vem para alternar sua variedade .

Essa salada contém algumas calorias mais ainda sim é perfeito para quem deseja emagrecer,  isso ocorre porque ela deve ser substituída por uma das suas refeições com isso  você a  consome  a quantidade exata de carboidrato na qual você precisa para seu dia.  Para quem deseja emagrecer ela é uma grande opção, caso ame salada mais está enjoada da mesma, nós vamos postar muitas variedades que irá te ajudar neste processo.

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