Receitas

Sanduíche de Rolinho Com Guacamole Para Lanches Light – Receita

O sanduíche de rolinho com guacamole é a nova dica dos nutricionistas para os que estão de dieta, pelo fato de ser totalmente light. Aprenda em nosso blog como preparar para incluir no seu cardápio o quanto antes!

Comer é um dos maiores prazeres que todos podem usufruir, em especial os seres humanos devido a diversificação de alimentos para todos os gostos. Aos que não ligam muito para o peso ou que seu lema é experimentsanduiche-rolinho-receita-1016-1400x800ar todas as coisas novas que vê pela frente, a cada dia tem uma novidade nas refeições, mas também aos que estejam diminuindo as calorias e são bem regrados nas bebidas e opções mais sólidas. Baseado nesta segunda categoria, vamos ensinar uma receita que os famosos e outras pessoas aprovaram pelo fato de ser totalmente light, que é o sanduíche de rolinho com guacamole, que também é delicioso. O próprio tema já indica os melhores horários para se consumir que são os lanches, mas nada impede que opte por outros momentos desde que não abra mão dos mais importantes durante o dia, para não privar o organismo de nutrientes essenciais.

Receita do  Sanduíche de Rolinho Com Guacamole

Ingredientes

  • Guacamole
  • Um pepinoimages
  • Maionese
  • Pão de forma
  • Requeijão
  • Um pimentão vermelho

Modo de Preparo

Primeiramente corte o pepino e o pimentão vermelho em pequenas tirinhas. Corte a casca do pão e amasse até que fique bem fino. Em uma das pontas do pão, passe a maionese, cerca de dois dedos de largura é o suficiente.  Ao lado uma tira de pepino, com uma de pimentão vermelho. Na outra ponta, passe um pouco de guacamole, finalize com algumas gotas de requeijão em cima de todo o recheio. Enrole o pão e corte em pedaços.

O que achou da receita acima? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até a próxima!

Autora: Amélia

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