Alimentação

Shake de Morango Antiflacidez – Como Consumir, Benefícios e Receita

linda-com-saudavdO que tem deixado muitas mulheres com autoestima baixa é a falta de firmeza na pele onde se fica com aparência envelhecida sendo vaidosa isso acaba gerando uma insegurança, caso esteja nessa situação nós temos uma dica para você comece a consumir o shake antiflacidez de morango que além de muito saboroso aumenta a produção de colágeno. Veja aqui como ficar  com  sua  pele firme e saudável  com aparência jovem com o shake de morango. Confira!

Como Consumir

Ele tem ingredientes naturais mais mesmo assim deve ser ingerido com cuidado para não sobrecarregar o seu organismo, a melhor forma de consumir é uma vez ao dia podendo substituir por uma refeição, a receita deve ser seguida a risca não diminuindo ou acrescentando mais ingredientes.

 Para resultados ainda melhores tenha uma alimentação balanceada com bastantes verduras verdes escuras como couve, espinafre, almeirão, brócolis e acelga, eles contem substancias que estimulam a recuperação das fibras, também pratique exercícios físicos para dar formas para suas curvas isso ajuda na aparência da pele.

Benefícios Shake de Morango Antiflacidez

Esse shake ajuda na queima das calorias principalmente na reshake-pele-lindagião abdominal, ele aumenta a produção de colágeno produzindo uma pele mais firme e resistente, reforça o sistema o sistema imunológico,  neutraliza a ação dos radicais livres combatendo  o envelhecimento precoce,  ajuda a controlar o peso.

Melhora o seu desempenho nas atividades físicas, não tem contraindicação,  é uma excelente forma de queimar as calorias de maneira saudável,  melhora o funcionamento da  flora intestinal acabando com o inchaço causado pelo congestionamento,   é muito nutritivo também é rico em vitamina C,  aliado  com uma alimentação saudável pode te ajudar a ficar com o corpo  perfeito.  

Receitashake-21015

Ingredientes:

  • 1 colher de leite em pó desnatado
  • 1 pote de gelatina de framboesa light
  • 200 ml de iogurte natural
  • Gelo a gosto
  • 10 morangos

Modo de Preparo: A receita é muito simples de fazer basta bater todos os ingredientes no liquidificador deixe bater por alguns minutos, beba em seguida.

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