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Smoothie Funcional de Cacau – Benefícios e Receita

O smoothie funcional de cacau é perfeito para quem deseja emagrecer e manter uma alimentação saudável, se você está na luta contra o excesso de peso porque não consegue resistir às guloseimas este smoothie de cacau pode ser uma excelente opção, além de melhorar o funcionamento do organismo, tem um leve gostinho de chocolate.

smoothieMuitas pessoas ficam ansiosas e acabam ficando acima do peso, porque desconta todo nervoso e os sentimentos que sentem nos alimentos calóricos, milhares de mulheres confessam aos seus nutricionistas  que em momentos  de grande emoção acabam comendo mais  do que deveria, e isto  é um problemão  para quem deseja emagrecer, porque a qualquer  situação ou momento coloca  toda sua dieta a perder.

 Se você é  o tipo de pessoa que está acima do peso  e não  consegue resistir aos doces durante seu dia,  por conta do vicio do organismo ou ansiedade,  nós encontramos  uma receita sensacional é o smoothie funcional de cacau, ele é  rico em nutrientes e minerais que ajudam no bom funcionamento do organismo,  fora que é delicioso e contém propriedades que ajudam no controle da vontade de comer doces, para  quem deseja emagrecer   é uma excelente  opção, o cacau  tem cheiro e leve sabor de chocolate ele ludibria  o organismo, e controla este louco  vontade por doces.

Benefícios do Smoothie Funcional de Cacau

Os polifenóis contidos no cacau podem melhorar a sensibilidade à insulina e com isto você consegue chaeliminar o excesso de peso e até algumas gordurinhas, ele age como um antidepressivo natural tem ação estimulando fornece a mesma energia que uma xicara de café. Fora que controla a ansiedade que faz você comer doce além do limite. Este smoothie tem ajudado muitas mulheres e homens a manterem-se nas suas respectivas dietas, é rico  em magnésio, vitamina A, B1,  B2 e B3.

Ele tem antioxidantes que protegem sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células, ele reforça o sistema imunológico combatendo a doenças cardiovasculares e respiratórias,  este smoothie   melhora até a qualidade  dos fluídos sexuais e controla os sintomas e até as dores da TPM.

Como Consumir o Smoothie Funcional de Cacau

Como dito acima este smoothie é feito especialmente para quem  deseja emagrecer mais não possui o controle sobre a ansiedade e acaba descontando  tudo nos doces,  sempre que bater aquela louca vontade de mandar tudo pelos ares e se entregar a uma barra de chocolate  ou  bolo de chocolate, corra e faça este smoothie que fica pronto em apenas  15 minutinhos.

 Ele vai controlar a fome aumentando a saciedade e  acabar com a vontade de comer doce, ele é muito gostoso e muitas pessoas estão aderindo.  Emagrecer não   é fácil  por isto mantenha uma boa alimentação e sempre que puder faça exercícios físicos,  para quem deseja emagrecer  é uma boa opção.

Receita do Smoothie Funcional

1 banana cortada em rodelas e congeladaSmoothie-funcional-de-cacau

1 colher (sopa) de cacau em pó 100%

1 colher (chá) de cacau nibs

1 xícara (chá) de bebida vegetal de aveia

Modo de Preparo: Em um liquidificador, bata bem a banana com a bebida vegetal e o cacau em pó. Distribua nos copos e acrescente o cacau nibs. Sirva bem gelado.

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Autoria: Raquel Dimas.

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