Saúde

Suco Cuida da Tireoide e Emagrece – Receita, Como Consumir e Benefícios

Aprenda em nosso post a receita de um suco que pode cuidar da tireoide e ainda ajudar a emagrecer. A seguir, você vai conhecer sua receita e seu preparo, benefícios e como consumi-lo. Por isso, nos acompanhe até o final.

Uma das melhores soluções além de medicamentos para tratar ou prevenir doenças, são as soluções naturais, que são produzidas a partir de frutas, verduras ou plantas, além de outros ingredientes. Se for pesquisar, existem frutas com determinados benefícios, assim como as verduras e plantas também, como esse suco que cuida da tireoide e ainda ajuda emagrecer. Tireoide para quem não sabe é uma doença que antes de ser diagnosticada, é semelhante ao câncer, por também parecer um caroço, porém é uma glândula que cresce no pescoço. Essa glândula pode causar fraqueza, perda de cabelo, aumento de peso, anemia, perda de libido, entre outros diversos sintomas. Veja em nosso post esse suco que pode te ajudar.

Receita do Suco

Ingredientes:

  • 1 pepino
  • 5 talos de aipo
  • 1 maçã
  • 5 cenouras
  • 1 xícara de água de coco
  • 1 suco com 1 limão
  • 1 colher de espirulina em pó

Modo de Preparo:

Lave todos os ingredientes antes, depois corte e triture em um liquidificador. Em seguida, acrescente água, o suco de limão e bata novamente, até ficar homogêneo. Agora é só consumir.

Como Consumir o Suco

O suco poderá ser consumido logo depois de seu preparo, até duas vezes no dia, podendo ser antes do café da manhã e antes de dormir, 30 minutos depois do jantar. Repita o processo por pelo menos 3 vezes na semana. Os efeitos podem variar do organismo de cada um. Enquanto consumir, tenha uma alimentação saudável.

Benefícios do Suco

A espirulina ajuda emagrecer, traz benefícios aos seus músculos, combate doenças cardiovasculares e anemia, aumenta o sistema imunológico e é desintoxicante. A cenoura controla a pressão arterial, melhora a digestão e a visão e previne AVC. O espinafre contém propriedades antioxidantes, fortalece os ossos e ajuda na perca de peso. O pepino também contém propriedades antioxidantes e ajuda na perca de peso, melhora a saúde do coração e é rico em potássio.

Esperamos que participem. Agradecemos a sua visita!

Autoria: Andreza Correa

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    quem cuida da tireoide;

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