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Suco de Ameixa e Semente de Linhaça Emagrece – Receita, Como Consumir e Benefícios

O suco de ameixa e semente de linhaça emagrece e é perfeito para as pessoas que querem conquistar esse objetivo mantendo a saúde em dia. Confira a receita, como consumir e benefícios.

Muitas mulheres querem obter o corpo ideal, mas nem sempre buscam se informar sobre a maneira correta de se alimentar e acabam por demorar a conquistar esse objetivo. Com o suco de ameixa e semente de linhaça que emagrece você usará ingredientes que são indicados por nutricionistas para o emagrecimento assim não tendo problemas quanto ao seu consumo. A preparação dessa bebida gera resultados maravilhosos no corpo e segundo pesquisas, a ameixa deixa a mulher com autoestima porque atua de modo eficaz na perda de peso. Agora ficou fácil perder alguns quilos usando desses recursos para inserir na sua dieta de uma maneira equilibrada. Conquiste até o verão, o corpo que você quer sem que precise fazer muito esforço. Acompanhe a receita, como consumir e benefícios.

Receita do Suco de Ameixa e Semente de Linhaça Emagrece

Ingredientes:

  • 1 ameixa-preta seca;
  • 3 folhas de hortelã;
  • 2 fatias de abacaxis;
  • 1 colher de sopa de semente de linhaça;
  • 1 copo de 200 ml de água.

Modo de preparo:

Deixe as ameixas de molho pelo período de 8 horas na água colocando elas na geladeira para que fiquem amolecidas. No outro dia, escorra as ameixas que estavam de molho e depois coloque os outros ingredientes no liquidificador e bata tudo. Pronto para tomar.

Como Consumir o Suco de Ameixa e Semente de Linhaça Emagrece

Para quem for consumir esse suco, é importante que a pessoa saiba que deve beber ele sem coar, para que o efeito causado seja mais preciso. Acrescente o suco no seu dia a dia intercalando com as refeições que costuma fazer parte da sua dieta. Se você busca o emagrecimento, a bebida te ajudará a diminuir a sua fome durante os períodos em que precisar. Escolha beber várias vezes ao dia antes das refeições principais e veja o efeito benéfico que esse suco possui, mas consuma sem excessos.

Benefícios do Suco de Ameixa e Semente de Linhaça Emagrece

Confie nessa bebida que vai trazer mudanças significativas em sua vida, com esse suco você terá a certeza que fez a escolha certa, porque ele contém ingredientes que são ideais para quem deseja emagrecer. A semente de linhaça ajuda nessa meta, porque ela contém muitas fibras dando a sensação de saciedade por um longo período, contém Ômega 3 assim diminuindo o colesterol ruim, ajuda no controle do açúcar no sangue e atua facilitando o transito intestinal, além disso o suco conta com as ameixas, que são ricas em vitamina C auxiliando na manutenção da pele deixando ela mais bonita e trabalha aliviando o estresse e a ansiedade devido as suas propriedades. Faça esse suco e confira os resultados positivos em seu corpo.

Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até logo…

Autoria: Dayane

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