Suco de Couve com Gengibre Para Emagrecer e Acabar Com a Celulite – Receita, Como consumir e Benefícios
Se você quer emagrecer de vez e ainda conquistar um corpão cheio de curvas nós temos uma dica incrível para você é o suco de couve com gengibre que ajuda a emagrecer e ainda se livrar das temidas celulites que destroem a beleza de uma perna e bumbum lisinhos e perfeitos, o suco pode trazer inúmeros benefícios não só para sua estética mais também para sua saúde os ingredientes ajudam a prevenir doenças de pele e muitas outras, junte esse suco com exercícios físicos e boa alimentação e nunca mais você terá problemas com excesso de peso ou gordura localizada, não fique de fora emagreça agora mesmo conheça aqui receita, como consumir e benefícios não perca essa chance agora não existe mais desculpas. Confira!
Receita
- 2 laranjas
- 3 folhas de couve
- 1 gengibre
- 1 litro de água
Modo de Preparo: descasque as laranjas e tire as sementes em seguida leve-as atentamente e corte em pedaços médios, coloque no liquidodificador junto com as folhas de couve bem lavadas junto com os talos coloque um pedacinho de gengibre e complete com água, bata tudo por no mínimo 5 minutos, em seguida beba.
Como Consumir
A maioria dos sucos não pode ser levada a geladeira para ser consumido no outro dia porque oxida, mais o suco de couve é diferente pode ser levado geladeira e ser consumido em até 24 horas somente, depois desse período de tempo ele perde seus efeitos. Como o sabor não é o mais agradável acrescente dois gotas de adoçante ou uma colher de chá de mel para ajudar você a consumir só não acrescente açúcar, pois assim vai retirar todos os benefícios que o suco oferece para sua estética.
Ele tem inúmeros benefícios e com uma dieta balanceada e exercícios físicos você alcança sua meta em menos tempo do que o previsto. O suco pode ser consumido todos os dias mais com moderação para não causar flatulência, escolha sempre folhas novas. Escolha consumir o suco de manhã ainda de jejum para potencializar os seus efeitos.
Benefícios
O suco vai te ajudar a eliminar toda a gordura localizada e ainda vai detonar com a celulite. Tem ação antioxidante onde desintoxica nosso corpo da gordura e das más toxinas que ficam impedindo nosso emagrecimento por causa da sujeira que uma alimentação gordurosa oferece. Como o gengibre tem poder termogênico e aumenta temperatura do corpo e ajuda na eliminação da gordura que fica na cintura ou abdome. Ajuda acelerar o metabolismo. Combate os radicais livres e muito outros.
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