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Suco de Couve com Laranja e Gengibre Para Emagrecer – Benefícios

O suco de couve  com laranja e gengibre é perfeito para quem deseja perder uns quilinhos, por isto não perca mais tempo caso você queira emagrecer a melhor maneira de conseguir isto é através deste  suco e boa alimentação, veja logo a seguir  tudo o que ele pode fazer por seu organismo e  pela estética do seu corpo.

suco-verdeSe você está querendo emagrecer rapidamente não perca mais tempo acrescente o suco de couve, laranja e gengibre no seu dia a dia e desfrute de todos os benefícios que ele pode oferecer para seu corpo, muitas pessoas já o aderiram e  conseguiram emagrecer. Este suco é muito nutritivo e vem fazendo milagres no corpo de muitas pessoas em todo o mundo. Confira a seguir mais detalhes.

Benefícios do Suco de Couve

A couve é rica em desintoxicantes, ou seja, ela elimina as más toxinas que causam inchaço e retenção de líquidos, também é rico em antioxidantes na qual protege sucoosua e pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células, também aumenta a temperatura do sue corpo com sua termogênica na qual ajuda na eliminação da gordura corporal, ajuda no bom funcionamento do organismo de forma completa.

Ele reforça o seu sistema imunológico eliminando as chances de contrair uma gripe ou doenças virais, melhora o funcionamento do intestino retirando o inchaço abdominal causado pela constipação, quem deseja emagrecer precisa acrescentar este suco no seu dia  que sem dúvidas conseguirá emagrecer.

Como Consumir o Suco de Couve

A melhor maneira de consumir este suco e desfrutar de  todos os seus benefícios, é consumindo ele antes do seu café da manhã, com o estomago em jejum porque assim seu organismo vai absorver melhor todos os nutrientes que levam a perca de quilos de maneira eficiente, depois de  10 a 15 minutos  tome normalmente o seu café da manhã normalmente.

Não acrescente açúcar nem adoçante porque  eles contém toxinas que detonam com as vitaminas, por isto não perca mais tempo acrescente está mega receitinha no seu dia a dia e emagreça com saúde, outro detalhe importante  é que você pode ingeri-lo uma ou duas as vezes no dia  que só vai fazer bem ao seu  organismo.

Receita do Suco de Couve

3 folhas de couve lavadas, com talos e partidas em pedaçosreceita-suco-couve

2 unidades de laranja sem casca

1 pedaço de gengibre sem casca (aproximadamente 1 cm)

Adoçante a gosto

1 litro de água

Modo de Preparo: Corte as laranjas em pedaços, tire as sementes e coloque no liquidificador. Junte à couve, o gengibre, a água e bata bem. Coe, adoce com adoçante e sirva em seguida.

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Autoria: Raquel Dimas.

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