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Suco de Limão com Erva Doce Desintoxicante – Receita, Como Consumir e Benefícios

Conheça em nosso post um incrível suco de limão com erva doce que além de ser desintoxicante, também melhora o sistema digestivo, tudo isso com simples ingredientes naturais. Mais informações a seguir.

Pele hoje em dia é muito afetada pela poluição e pela exposição aos raios solares, que cada estão mais fortes. Por isso, as vezes não damos o devido cuidado a ela e depois reclamamos de manchas, rugas e linhas de expressão que começam a surgir, e aí que recorremos a uma ajuda. Nesse post vamos ensinar a preparar um suco de limão com erva doce que contém diversas propriedades antioxidantes, que são responsáveis em combater os radicais livres, causadores de todas as aparições de idade em nossa pele. Consumindo então, deixará sua pele bem mais saudável, jovem e bonita, além dele trazer diversos benefícios ao seu sistema digestivo. Está esperando o que para preparar o suco? Aprenda aqui como fazer, como consumir e benefícios.

Receita do Suco de Limão com Erva Doce

Ingredientes:

  • 1 xícara de abacaxi (cubos)
  • 1 cenoura
  • 1 xícara de talos de erva doce
  • 1 suco de limão e raspas da casca

Modo de Preparo:

Dentro de um liquidificador, coloque todos os ingredientes com um pouco de água potável ou água de coco, como preferir e pronto, é só consumir. Caso queira que o suco fique mais cremoso, coloque somente meio copo de água. Evite açúcar ou adoçante para obter melhores resultados.

Como Consumir o Suco de Limão com Erva Doce

Consuma o suco duas vezes ao dia (ou mais se quiser), no horário do dia que preferir, podendo ser antes de dormir e logo quando acordar, ainda em jejum para acelerar a absorção do suco no organismo. O consuma até conseguir os resultados. Caso prefira bebidas geladas, adicione cubos de gelo e misture bem, ficará até mais refrescante.

Benefícios do Suco de Limão com Erva Doce

O limão é diurético, ajuda na perca de peso e na digestão dos alimentos, limpa a pele e é anti-inflamatório, já as cascas evitam estresse, previnem câncer, fortalecem os ossos, melhoram a saúde da nossa boca e regularizam os níveis de açúcar no sangue. As cenouras melhoram a visão e a pele, são antioxidantes e evitam derrame. O abacaxi também é bom para a digestão, fortalece o coração, ótimo para a saúde da pele, aumenta a imunidade e também possui propriedades antioxidantes. Bebendo esse suco você terá uma pele e um sistema digestivo muito melhor, além de mais saudável.

Esperamos que tenham gostado. Agradecemos a sua visita!

Autoria: Andreza Correa

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