Suco de Mamão Com Abacaxi Para Emagrecer – Como Consumir, Benefícios e Receita

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Algumas mulheres vivem a incessante busca pelo emagrecimento, estar satisfeito com seu peso e corpo é algo muito difícil, sempre tem algo na qual queremos melhorar ou mudar completamente, há casos em que algumas mulheres desejam nascer de novo. Estar magra além de ser sinônimo de saúde também é bonito deixa as curvas mais delineadas e  todo mundo gosta de uma cintura fina, veja qual sua meta para o ano de 2022  quantos quilos será necessário para você perder e comece a correr atrás do prejuízo. Confira!

Receita

Ingredientes:

• 1 fatia grande de mamão
• 200 ml de suco de laranja
• 1 colher de raspa de gengibre
• 1 fatia fina de abacaxi

Modo de Preparo: Junte todos os ingredientes no liquidodificador e deixe bater por alguns minutos,  retire as sementes do mamão e a casca do abacaxi em seguida. Sirva-se

Como Consumir

Para as pessoas que desejam emagrecer essa é a melhor forma,  o suco natural de abacaxi e mamão deve ser ingerido pelo menos duas vezes ao dia, durante o período em que estiver de dieta, não acrescente açúcar ou adoçante para não perder os nutrientes do suco, é importante que tenha uma boa alimentação e pratique exercícios físicos para aumentar os efeitos do suco.

Benefícios Suco de Mamão Com Abacaxi Para Emagrecer

Essas duas frutas juntas tem propriedades que levam queima da gordura localizada, melhora o funcionamento do intestino acabando com  transito intestinal,  rico em vitamina A, B1 e C, também contem muita fibra, não permite absorção de carboidratos não deixando você engordar, tem ação antioxidante onde elimina as más toxinas que causam inchaço e mal estar, aumenta a saciedade onde faz você comer menos.

O consumo dessas frutas principalmente o mamão deixa a pele limpa, hidratada e a barriga sequinha, aumenta a energia melhorando o seu desempenho nas atividades físicas, é uma receita barata e fácil de encontrar nos supermercados, auxilia na perca do peso de maneira saudade, queima da gordura localizada, acelera o metabolismo.

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