Suco Rosa Com Limão Emagrece – Receita e Benefícios
O suco rosa com limão emagrece de forma plena a todos que o consomem diariamente. Saiba em nosso blog como é simples de preparar a receita para que inclua na sua rotina alimentar e sinta os resultados positivos.
A perca de peso nem sempre ocorre no tempo e na forma como todos imaginam, até porque cada organismo age de forma diferente aos métodos usados, podendo ser totalmente eficaz para um e nem sempre ter o mesmo efe
ito a outros. Por isso, consultar profissionais da área para que indiquem as ferramentas adequadas as necessidades de cada um é importante, para que não tenha efeitos colaterais ou prejudique a saúde que é o essencial a se levar em conta antes de qualquer mudança, que mencionamos regularmente no blog. Algo que não tem tido contra-indicação e deveras tem sido bastante utilizada é uma alimentação saudável, composta de opções pouco calóricas e uma dica que faz parte dela é o suco rosa com limão que é rico em vitaminas e faz com que emagrece nos dias a frente. Veja como fazer e as vantagens positivas sentidas no decorrer do tempo.
Como Consumir o Suco Rosa Com Limão
Pode ser preparado um dia em cada semana para que não enjoe e possa intercalar com outros indicados pelos nutricionistas que auxilia na perca de peso. No café da manhã retire o compos
to da cafeína do seu cardápio para ter esse junto com pão integral ou mais sólidos que já esteja acostumado. No jejum que é ao acordar diminui a fome sentida pelas várias horas sem comer.
Para quem necessita de uma sobremesa todos os dias, essa dica acaba sendo de ajuda pelo fato de que é light e retira a vontade de doces que é bem comum. Os que seguem alguma dieta, se alimentam de cinco a seis vezes ao dia que é o tempo em que são feitas a digestão, o que envolve os lanches intermediários da manhã e da tarde, sendo simples e saciando até as próximas que virão.
Receita do Suco Rosa Com Limão
Ingredientes
- Quatro colheres de açúcar
- Um copo e meio de água
- Um limão galego
- Quatro colheres de açúcar
Como Preparar
Descasque a beterraba e o limão e bata por alguns minutos no liquidificador. Não coloque açúcar e nem qualquer outro ingrediente para não torná-lo calórico e gerar os resultados que se espera.
Benefícios do Suco Rosa Com Limão
Os principais auxilia na boa digestão para que não tenha a constipação que alguns alimentos acabam ocasionando ou inchaço excessivo. O funcionamento dos nervos do intestino são acionados e acaba sendo útil con
tra a hipocloridria que é o baixo teor de ácido no estomago que podem surgir devido a má alimentação, álcool ou estresse excessivo que podem ter no dia a dia.
Além disso, previne contra algumas doenças que são até mesmo graves nos dias atuais, como a anemia que é a falta de glóbulos vermelhos no sangue, por conter ferro e aumentar os níveis de hemoglobina, os evita e não leva ao câncer que é a fase seguinte. A vitamina C protege o sistema imunológico e faz com que não aumente o fluxo de sangue e diversos mais que notará em breve.
Que suco lhe ajuda no emagrecimento? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até breve!
Autora: Amélia
Seja o primeiro a comentar!