5 Dicas de Como Cuidar da Queda de Cabelo – Quais São
Pra você que está se incomodando com uma perda fios e não sabe o que fazer, vamos te ensinar 5 dicas naturais que você pode fazer na sua própria casa.
Hoje em dia é muito comum vermos pessoas reclamando de queda de cabelo. Mas calma, se isso estiver acontecendo com você não vá dizer para todo mundo que você está com calvície. Existe uma diferença em queda de cabelo e calvície. Normalmente a calvície ou alopecia androgenética costumam afetar mais os homens do que as mulheres.
Concordamos que o desespero das mulheres é bem maior, já que cuidar do cabelo com produtos caros que ajudam a hidratar, crescer e aumentar o volume não é fácil, não é mais fácil ainda ter que ver todo esse cuidado com o cabelo indo embora junto com a queda.
A perda de cabelo é comum, o nosso cabelo perde de 50 a 100 fios por dia, o que nem chega perto da quantidade de fios que temos, já que temos 100 mil fios (aproximadamente), por isso as perdas desses fios são normais. Quanto mais velhos ficamos, mais nossos fios ficam finos e mais perda do mesmo teremos. Vamos relembrar: existe queda de cabelo e a perda. A perda é comum, mas já a queda não. Ela pode significar problemas de saúde, por isso sem nem mesmo tratamentos naturais fizerem a queda acabar, consulte um médico. Existem como causas problemas na tireoide, alopecia, infecções no couro cabeludo, deficiência de ferro, amamentação, autoimunes, mudanças hormonais e no metabolismo. Alguns medicamentos como os usados em quimioterapias, os que usam para tratar artrite e depressão entre outros (as). Por isso vamos te ajudar com 5 dicas para a queda de cabelo.
Quais são as 5 Dicas de Como Cuidar da Queda de Cabelo
1 – Lavar os cabelos no mínimo 2 vezes por semana
Tente sempre lavar seu cabelo pelo menos 2 vezes por semana. Não todos os dias, só se no caso você tiver cabelos oleosos.
2 – Prender os cabelos somente quando eles estiverem bem secos
Espere seu cabelo estar seco antes de prender, já que o cabelo úmido e preso não vai receber muito ar, e pode danificar a raiz de seu cabelo gerando queda.
3 – Possuir uma alimentação saudável
Seu cabelo faz parte do seu corpo, logo tudo que você comer irá para o seu sangue, e consequentemente para seu cabelo. Alimentos que possuem vitaminas e minerais irão evitar a queda de cabelo.
4 – Enxaguar muito bem os cabelos
Sempre retire bem o excesso de shampoo do seu cabelo na hora do banho. Além de ajudar na queda, também reduz a oleosidade.
5 – Cebola
A cebola é rica em vitaminas C e B6, enxofre, magnésio, potássio e cálcio. Ela vai ajudar na regeneração dos seus fios reduzindo a queda e ajudando no crescimento de novos fios.
Conta pra gente depois se funcionou. Volte sempre!
Autoria, Andreza
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