Frapê Para Perder Peso – Como Consumir, Benefícios e Receita
O Frapê da receita a seguir ajuda a perder peso de maneira eficiente podendo eliminar até 2 Kg em 1 semana, veja aqui como consumir, benefícios e também receita completa, com este frapê você irá conquistar a tão sonhada barriga chapada. Confira!
O frapê está muito na moda nos últimos tempos, com tanto benefício que ele oferece para o corpo humano o mundo fitness não poderia nos deixar de fora desta novidade que tem levado muitas mulheres a emagrecer, além de ser uma receita deliciosa você pode tomar a vontade sem medo de ser feliz.
O frapê tem sido usado muito no processo de emagrecimento de muitas pessoas, isto porque ele é melhor digestivo, ou seja, ele absorve logo os nutrientes e vitaminas e faz a digestão rapidamente combatendo ao inchação que a constipação o oferece para o seu corpo, por ser feito com ingredientes naturais ele é melhor do que muito shake emagrecedor industrializados que na maioria das vezes oferece resultados inalcançáveis. Se você quer ficar com o seu corpinho intacto este frapê pode te ajudar muito por conter fibras que colocam todo o seu organismo para funcionar corretamente e ainda ajuda a eliminar algumas gordurinhas.
Como Consumir o Frapê
Este frapê deve ser consumido no lugar do seu almoço ou janta, é preferível que sej
a a janta porque de dia é necessário que você tenha a energia que os carboidratos e proteínas oferecem no arroz e feijão, porém é preciso que tenha muito cuidado com os alimentos na qual vai ingerir na refeição na qual não irá substituir porque você pode correr o sério risco de repor tudo o que o frapê está eliminando.
Não coloque açúcar e siga a receita corretamente o período máximo na qual você pode substituir uma refeição pelo frapê é de 1 semana, ele é delicioso e também pode ser uma boa pedida para refrescar no verão. Não perca mais tempo se você está desejando emagrecer está é sua chance, acrescente o frapê na sua rotina e desfrute dos benefícios abaixo.
Benefícios do Frapê
Está receita de frapê aumenta sua saciedade de maneira natural assim você sente menos fome e emagrece de maneira natural, para quem necessita perder peso porém deseja isto sem sofrimento este frapê é uma grande opção, ele também é rico em colágeno na qual deixa sua pele mais firme, também contém fibras que melhoram o funcionamento do seu intestino combatendo ao inchaço abdominal. O frapê da receita a seguir ajuda no aumento da massa muscular, aumenta energia e força, tem ação antioxidante na qual protege sua pele dos radicais livres.
Receita do Frapê
Ingredientes:
- 8 morangos grandes
- 1 colher de leite em pó desnatado
- 1 iogurte desnatado natural
- 1 taça de gelatina diet pronta sabor framboesa
- Cubos de gelo a gosto
Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidodificador até formar um liquido homogêneo, beba logo em seguida.
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