Salada funcional Para Emagrecer – Receita e Como Consumir
Os alimentos funcionais estão super em alta nos últimos tempos, por isso encontramos uma receita de salada funcional deliciosa na qual vai te ajudar a melhorar vários aspectos na sua aparência e ainda te ajudar a emagrecer.
A perca de quilos é sempre uma tarefa muito difícil, muitas pessoas não tem conseguido emagrecer porque não conseguem abrir mão dos alimentos calóricos, essa salada funcional vem diretamente para esse clube de pessoas. Ela é rica em nutrientes antioxidantes e desintoxicante na qual eliminam o vicio e as sujeiras do seu organismo, essas más toxinas que ficam no organismo não permite que você emagrece, porque elas te induzem a alimentos gordurosos, não é nenhuma magica não vai ser do dia para noite que seu corpo vai estar totalmente livres destas impurezas mais com o passar do tempo seu organismo é totalmente curado.
Se você deseja emagrecer da forma correta não deixe de anotar essa receita, porque ela vai acelerar o seu metabolismo deixando seu corpo mais eficaz na queima da gordura além de te deixar cada vez mais limpa. Confira!
Receita Salada funcional Para Emagrecer
Ingredientes:
- 2 colheres de chia
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2 xicaras de alface roxa raspadas
- 1 xicara de rúcula
- 1 colher de sal
- 3 colheres de cenoura ralada
- 3 colheres de azeite extra virgem
- 3 colheres de beterraba crua
- 5 ramos de brócolis
- 2 colheres de azeite
- 2 colheres de vinagre de maça
Modo de Preparo: Numa tigela para salada coloque todos os ingredientes, misture tudo muito bem e sirva-se.
Como Consumir Salada funcional Para Emagrecer
Essa salada deve ser ingerida em grandes quanti
dades porque ela deve substituir uma refeição por dia, porém você não pode exagerar é necessária que mantenha o almoço e o café manhã, porque ela não possui todos os nutrientes que você precisa para passar o dia bem. Por ser uma salada funcional a mesma tem inúmeros benefícios como ação desintoxicante, antioxidante e a saciedade, a chia contida nas suas refeições é perfeita para quem precisa emagrecer e porém não consegue controlar a fome.
Tenha certeza que até a próxima refeição o seu organismo não terá necessidade de comida, para resultados ainda melhores faça exercícios físicos regularmente e mantenha uma refeição equilibrada, caso siga nossas dicas em menos de 1 mês terá perdido cerca de 3 quilos. Com essa salada funcional emagrecer fica mais fácil.
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