Salada Moderna Para Emagrecer – Como Consumir e Receita
A salada moderna é ideal para as pessoas que desejam emagrecer mais não tem tempo, confira aqui a receita completa, como consumir e também seus benefícios, caso você se enquadre nesta situação de falta de tempo, acrescente está salada na sua rotina e desfrute dos seus rápidos resultados. Confira!
A salada moderna são para as pessoas modernas que na correria do dia a dia não conseguem consumir todos os nutrientes e vitaminas que nosso organismo precisa para uma saúde forte e até o emagrecimento, se você se enquadra nesta situação está salada é rica em muitos nutrientes e vitaminas que irão te ajudar a eliminar uns quilinhos de forma saudável e eficaz, livre de qualquer sofrimento causado pela fome já que está receita aumenta sua saciedade. Está salada contém morangos, espinafre e até queijo de cabra em lascas além de muitos outros ingredientes extremamente saudáveis e que oferece inúmeros benefícios para o seu corpo, não perca mais tempo acrescente a salada moderna no seu dia a dia e desfrute dos seus benefícios para o corpo.
Benefícios da Salada Moderna
Devido aos seus ingredientes está salada aumenta a saciedade e seu apetite é regulado diminuindo de forma significativa a fome, também contém ação diurética onde elimina do seu organismo as más toxinas que causam inchaço e retenção de líquidos, tem ação antioxidante na qual protege sua pele dos radicais livres que o envelhecimento precoce das células, ajuda no aumento da disposição e até energia para emagrecer e conquistar um corpo perfeito está salada é uma excelente opção.
Como Consumir a Salada Moderna
Está salada é uma delicia e contém muitos ingredientes que fazem bem ao seu organismo,
desta forma você consegue emagrecer com sucesso, você pode consumir até duas porções desta salada no seu dia, substituindo uma das suas refeições sendo elas almoço ou jantar, o mais indicado é que você consuma está salada no jantar, a noite nosso corpo precisa de refeições mais leves e simples, para nosso metabolismo funcionar e conseguir eliminar quilinhos que tanto incomoda, muitas mulheres ao redor de todo o mundo perdeu de 2 a 3 quilos por semana aplicando no seu dia a dia a dica acima.
Quando você for fazer suas refeições as não substituídas tenha o cuidado de manter uma alimentação saudável livre das calorias somente assim você irá conseguir detonar com os quilinhos desejados, caso contrário tudo o que a salada estiver removendo você estará acrescentando novamente, tenha uma vida regular de exercícios e emagreça da melhor fora possível totalmente livre do sofrimento que algumas dietas oferecem.
Receita da Salada moderna
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30 gramas de queijo de cabra em lascas
- 100 gramas de espinafre
- 70 gramas de morango
- 10 gramas de mix de castanhas
- 10 gramas de aceto balsâmico
Modo de Preparo: Corte os morangos e as castanhas. Junte com as folhas de espinafre e o queijo de cabra. Regue com o aceto balsâmico e sirva.
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Autoria: Raquel Dimas.
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