Sopa de Abóbora cremosa Termogênica – Como Consumir e Receita
A sopa de abobora termogênica é uma delicia e tem ajudado muitas mulheres a emagrecerem sem muitos sacrifícios, sabemos que a perca de quilos não é uma tarefa nada fácil, por isto está receita é ideal para você alcançar o seu objetivo, em apenas uma semana de consumo você irá notar os resultados. Confira!
A sopa tem subido no ranking quando o assunto é perca de quilos, ainda mais neste inverno elas têm o poder de aquecer o seu corpo e de acordo com os ingredientes até de ajudar a emagrecer, está receita é rica em muitos nutrientes e vitaminas que ira te ajudar a emagrecer com saúde e com isto você vai enfim conseguir ficar com seu corpo perfeito, emagrecer e definir o corpo é tarefa para mulheres decididas e corajosas, se você faz parte do quando de mulheres que sabe que necessita perder uns quilinhos está sopa é uma grande parceira, porque tem ingredientes que promovem a saciedade e aumenta a temperatura do seu corpo favorecendo na queima do tecido adiposo e muito mais, reforçando até o seu sistema imunológico, para quem deseja emagrecer está sopa é uma grande aliada.
Lembrando que não são todas as sopas que ajudam a emagrecer, algumas contem grandes quantidades de carboidratos e tornam-se muito calórica, por isto antes de aderir uma receita no seu cardápio fitness, confira seu teor calórico e seus ingredientes em caso de dúvidas confira a receita abaixo. Confira!
Como consumir a Sopa de abobora Cremosa
Para quem deseja emagrecer é necessário que mantenha sua alimentação balanceada, e substitua uma de suas refeições por esta super sopa, e você também pode consumir todas as vezes em que sentir vontade de comer doce ou algo que vai detonar com sua dieta, está sopa vai aumentar sua saciedade e com isto facilitar de forma significativa o seu processo de emagrecimento, está deliciosa sopinha tema ajudado muitas mulheres a conquistar um corpo perfeito, totalmente livre das imperfeiçoes que o gordura atribui as curvas.
Está sopa tem ação termogênica onde aumenta a temperatura do seu corpo, facilitando a queima do tecido adiposo, por isto não percam mais tempo, se você quer perder quilos sem sofrimento ela é uma ótima opção, sua ação antioxidante elimina as más toxinas que causam inchaço e retenção de líquidos.
Receita da Sopa de Abóbora Cremosa
- Cebolinha picada a gosto para polvilhar
- 3 colheres sopa de azeite
- 1/2 cebola picada
- 1 pote de iogurte desnatado cremoso 200 g
- 200 g de queijo cottage
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 1 dente de alho picado
- 2 kg de abóbora moranga sem casca em cubos
- 2 xícaras (chá) de água
Modo de Preparo: Leve a abóbora ao forno com casca e, quando estiver macia, retire a casca e corte em cubos.
Faça um refogado com o alho, a cebola e a abóbora, em seguida vá colocando o iogurte aos poucos para obter a consistência desejada. Leve ao fogo, acrescente sal e pimenta do reino a gosto. Ao servir, finalize com o queijo cottage no centro do prato, um fio de azeite e cebolinha picada.
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