Dietas

Bolo Integral Light de Maçã Para Dieta – Receita e Como Consumir

O bolo integral light de maçã para dieta é uma receita super simples de ser feita, além de ser deliciosa. Confira a receita e como consumir.

O bolo integral light de maçã para dieta é uma receita maravilhosa e muito saborosa, além de ser super simples de ser feito, ele leva poucos ingredientes. Para quem segue uma dieta é uma ótima opção para variar o seu cardápio sem se preocupar, pois esta receita é light. Este bolo é feito especialmente para quem segue uma alimentação equilibrada, mas deseja sair um pouco da rotina, pois sabemos que os outros tipos de bolos contem muita açúcar e gordura que faz mal não somente para o organismo, mas também coopera no aumento de peso. Confira mais a seguir.

Receita do Bolo Integral Light de Maçã Para Dieta

Ingredientes

  • 3 maçãs picadas
  • 3 ovos
  • 1 xícara de chá de leite desnatado
  • 1 xícara de chá de óleo de canola
  • 1 xícara de chá de farinha integral
  • 1 xícara de chá de aveia em flocos finos
  • 1 xícara de chá de uva passa
  • 1 colher de fermento em pó
  • Mel e canela a gosto

Como Consumir o Bolo Integral Light de Maçã Para Dieta

Esta receita pode estar sendo consumida por todos, até mesmo para quem Como Consumir o Bolo Integral Light de Maçã Para Dietanão segue uma dieta, pois os ingredientes da composição do bolo são bem mais saudáveis do que o comum. Você pode estar consumindo este bolo no café da manhã ou da tarde com um suco natural ou chá e para quem não vive sem uma sobremesa, você pode estar servindo este bolo gelado que também fica uma delicia. Este bolo também é uma excelente opção para aquelas pessoas que

não tem muito tempo para se alimentar no serviço ou colégio, você pode estar levando esta receita para qualquer lugar.

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Autoria: Thais Natasha

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