Dietas

Dieta da Cantora Luiza Possi – Cardápio e Principais Exercícios

A dieta da cantora Luiza Possi é bastante rígida e ela mantém uma rotina constante de exercícios físicos. Confira o cardápio.

Dieta da Cantora Luiza PossiLuiza Possi é uma cantora muito famosa e conhecida mundialmente, além de ter um lindo corpo cheio de curvas dá inveja a muita mulher. Nos dias atuais as mulheres cada vez mais estão se preocupando com o visual, pois querem não somente ter um corpo mais definido como também ter uma saúde em dia e para isso é necessário que você mude sua rotina completamente. Para que você tenha um corpo totalmente desenhado cheio de curvas, é necessário ter disciplina e dedicação, pois são as bases para você chegar ao corpo que deseja. A dieta da cantora Luiza Possi é rígida, porém tem muito efeito não somente no físico, mas também na saúde. Confira mais a seguir.

Cardápio de Dieta da Cantora Luiza Possi

A cantora afirma que para qualquer pessoa chegar ao seu objetivo, seja qual for, é necessário ter muita força de vontade e disciplina, pois você vai precisar sacrificar muitas refeições que sempre consumiu, mas agora já não poderá mais consumir. Confira a seguir o cardápio da cantora completo.

Café da manha:

  • 1 colher de sopa de linhaça dourada.
  • 1 colher de sopa de mel.
  • 1 copo de suco de limão.

Lanche da manhã:

  • 3 xícaras de café com leite com adoçante.

Almoço:

  • 2 colheres de sopa de arroz vermelho.
  • 1 porção de abobrinha grelhada.
  • 1 filé de salmão assado.
  • Salada à vontade.

Lanche da tarde:

  • 1 maçã.
  • 1 porção pequena de amêndoas.

Jantar:

  • 1 copo de Skake de soja.

Principais Exercícios da Cantora Luiza Possi

Para a cantora manter o corpão é necessário estar praticando sempre atividades físicPrincipais Exercícios da Cantora Luiza Possias, todos os dias rigorosamente, ela frequenta academia e gosta de realizar os exercícios de musculação para tonificar e ganhas mais corpo e a corrida que serve para queimar as calorias do dia.

Ela diz aos fãs que tudo é possível se você estiver disposto a tentar, você pode ter o corpo que sempre sonhou, basta associar a alimentação juntamente com os exercícios e lembre-se beba muita água, todos os dias.

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Autoria: Thais Natasha

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