Alimentação

Fruta Cranberry Para Emagrecer – Benefícios, Como Consumir e Onde Comprar

cranberryNo mundo inteiro existem diferentes tipos de frutinhas que possuem ótimas propriedades, e assim proporcionam efeitos poderosos para o organismo, principalmente em questão de emagrecimento. Depois do grande sucesso da goji berry, outra frutinha também ganhou destaque no mundo fitness e trás seus benefícios grandiosos para quem busca emagrecimento, a cranberry. Essa pequena fruta vermelha, além de atuar com os efeitos que surgem no físico do corpo, ela também é poderosa quando se trata de saúde e pode oferecer os melhores benefícios.

Rica em substâncias antioxidantes, a cranberry é uma fruta pequena e vermelha, possui sua aparência igual à da cereja. Ela previne infecções urinarias, por possuir uma substância chamada de proantocianidina, que tem a capacidade de impedir que as bactérias se proliferem no revestimento mucoso, que é chamado de epitélio. Assim como as frutas vermelhas em geral, e por ser rica em propriedades antioxidantes a cranberry previne o envelhecimento precoce, diminui os riscos de doenças cardiovasculares e o câncer.

Benefícios da Fruta Cranberry Para Emagrecer

  • Além de contribuir para uma saúde melhor, a cranberry ainda proporciona outros maravilhosos benefícios. Ela ainda é deliciosa e rica em vitaminas como A, C e D, e ainda resveratrol, que faz com que os níveis de gordura no sangue sejam controlados, fazendo com que o coração fique protegido.
  • Possui propriedades que ajudam na produção de colágeno;
  • suco-de-cranberryRica em antioxidantes, vitaminas e ainda ajudar a evitar o câncer e doenças cardiovasculares;
  • Tem vitamina C, fazendo com que a imunidade do organismo seja mais potente;
  • É rica em fibras, por isso ajuda o intestino, fazendo com que o transito intestinal seja regular;
  • Ela é rica em vitamina A, ideal para a visão, e ainda possui frutose, que pode ser usada pelo organismo como fonte de vitamina;
  • Ajuda a eliminar os altos níveis de gordura do sangue, fazendo com que o colesterol ruim fique baixo e acabando com os problemas de saúde.

Para ajudar ainda mais no procedimento de emagrecimento, a cranberry é super leve e possui um teor calórico super baixo, 100 gramas dessa fruta vermelha equivale à somente 46 calorias.  Por enquanto, a fruta ainda é nova no Brasil, e pode ser encontrada nos mercados e farmácias como cápsula, suco ou seca. Ela ajuda e emagrecer, e consumindo um copo de suco de cranberry, ou os suplementos – cápsulas – desta, juntamente com uma dieta saudável e equilibrada é possível conseguir um efeito perfeito para o seu corpo.

emagrecer-com-cranberryA cranberry é super poderosa, e oferece benefícios importantes para a sua saúde, e também para a aparência do seu corpo. Age de forma perfeita no organismo, fazendo com que ele elimine gorduras e assim obtenha perca de peso.

A fruta é ótima e pode ser consumida todos os dias, atuando de forma intensa e progressiva no seu emagrecimento. Mas é importante destacar que essa não é uma fruta milagrosa, por isso o seu efeito somente será surtido se for seguida uma dieta, juntamente com o consumo da cranberry.

Onde Comprar

A cranberry é mais conhecida no Brasil por Oxicoco, por isso pode ser encontrada com facilidade em mercados e farmácias. Mas se desejar, você pode comprar online também, acesse os sites Clicando Aqui e compre os produtos que são providos das propriedades dessa fruta.

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Tags do Artigo
    cranberry beneficios; cranberry seca;

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2 Comentários

  1. Ariane Aigner disse:

    Eu curei minha infecção urinaria cronica com capsula de 4,200mg, tomo so uma por dia. Achei q é o jeito mais facil de consumir o cranberry. Como moro no interior e não acho nem suco, nem fruta nem nada, eu comrpro pela internet num site chamado capsuladecranberry.com. MInha mae tb nao tem mais infeccao ha uns 3 anos (ela tinha umas 4 vez por ano) e ela perdeu peso tomando as capsulas, eu achei q foi uma coincidencia mas pelo jeito…

     

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