Alimentação

Redutor de Apetite Natural – Como Funciona e Benefícios

pera-emagrecePara as mulheres que tem aquela fome de leão que chega ser incontrolável e passa a consumir alimentos em grandes quantidades  nós temos uma dica maravilhosa para você controlar o seu apetite.  Sabemos qual a consequência de comer mais do que seu corpo precisa é ficar acima do peso, isso acaba com autoestima que qualquer homem ou mulher é importante deixar claro que existem dois tipos de fome a física e a emocional, o controlador natural irá te ajudar com a fome física, porque a emocional faz você comer mais que o necessário por causa dos problemas, alguma insegurança ou tristeza e deve ser tratada com um psicólogo.

Quando é físico seu corpo sente a necessidade de repor as energias e nos da fome e para controlar essa vontade de comer e não passar dos limites existe uma fruta que promove a saciedade e deixa nosso organismo satisfeito por muito mais tempo e com isso vai emagrecer de forma saudável. Confira!

Como Funciona

Essa fruta excelente na redução do apetite é a pera para utilizredutor-de-apetitear desse benefício é necessário consumir ela 20 minutos antes das suas refeições com casca. É necessário o tempo ser respeitado porque se passar de 20 minutos pode ter efeito contrário e caso seja em 15 minutos pode não ser o tempo necessário de seu organismo absorver os nutrientes e com isso não ter efeito nenhum. Escolha uma fruta que tem o tamanho médio com no mínimo 120 gramas.

O bacana desse método natural de reduzir o apetite é que pessoas de todas as idades e com diversos problemas podem ingerir a pera porque não existe contraindicação, o açúcar que a fruta tem entra lentamente no sangue por isso quando chegar o horário do almoço ou janta não terá tanta fome. A pera tem alto índice glicêmico é ótimo para as mulheres que não conseguem controlar a louca vontade de comer doces, para resultados maravilhosos em relação a estética do corpo, pratique exercícios físicos e tenha uma cardápio balanceado e com ajuda da pera esse processo será bem mais fácil.

Benefícios Redutor de Apetite Natural Com Saúde

emagrece-com-peraa pera é rica em vitamina C e complexo B, aumenta a saciedade e controla o apetite de maneira natural,  também tem bastante antioxidante que ajuda seu organismo a se livrar das más toxinas que causam doenças e a retenção de líquidos. Ela reforça o sistema imunológico prevenindo contra gripes e resfriados,  combate ao envelhecimento precoce causado pelos radicais livres.

Melhora o sistema digestivo acabando com o transito que deixa sua barriga inchada, tem ação diurética  e baixa os níveis do colesterol, é rico em pectina combate as inflamações, melhora as cordas vocais, rico em fibras e ajuda na cicatrização de machucados e feridas, regula os níveis de açúcar no sangue.

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