Suchá Verde Com Frutas Para Emagrecer – Receita, Como Consumir e Benefícios
Há certas coisas na vida que são maravilhosas e não precisa de mudança em sua opinião, mais quando melhora você fica surpresa, não precisava mais já que mudou… Ficou ótimo, assim é o suchá é a mistura de suco com chá que promete te deixar slim magrinha sem gordura nenhuma se você está a fim de perder uns quilos essa é uma grande opção ele já é conhecido no mundo interior por ser fácil, barato e rápido de ser fazer e com resultados maravilhosos, com uma boa alimentação e exercícios físicos você consegue emagrecer cerca de 2 quilos por semana, em relação a queima de gordura o chá verde é o ideal pois o abacaxi é diurético onde tocas as más toxinas do corpo são eliminadas junto com o inchaço, essa mistura poderosa vai te adiantar o processo que as vezes buscamos em suplementos e remédios caros, conheça aqui o suchá para emagrecer.
Receita
Ingredientes:
- Hortelã à vontade
- 1 xicara de água fervendo
- 1 fatia média de abacaxi
- 2 colheres de sopa de chá verde no estilo erva
Modo de Preparo:
De inicio faça o chá verde, ferva 260 ml de água junto com as colheres de erva. Depois deixe esfriar por no mínimo 10 minutos em seguida acrescente a hortelã e a fatia de abacaxi. Bata tudo no liquidodificador e sirva-se.
Como consumir
Essa mistura incrível pode ser consumida quantas vezes você achar necessário, mais caso queira ingerir somente uma vez por dia recomendamos que seja no café da manhã. Não faça uma grande quantidade e deixe na geladeira porque ele perde todos os nutrientes e benefícios. Também não use açúcar, pois perderá a essência de te ajudar a emagrecer caso ache o sabor estranho acrescente algumas gotinhas de mel uma ou duas. Experimente consumir antes e suas refeições, pois ele ajuda a diminuir a fome. Para potencializar seus efeitos tenha uma boa alimentação e faça exercícios físicos que em breve você vai estar desfilando com um corpão incrível.
Benefícios Suchá Chá Verde Com Frutas Para Emagrecer
O chá verde é composto por antioxidantes e cafeína que ajuda no gasto de energia e acelera o nosso metabolismo causando a perde de gordura localizada e é nesse momento que acontece o emagrecimento. O suchá impede que os radicais livres penetrem em nossa pele causando o envelhecimento precoce, ele produz mais colágeno e elasticidade rejuvenescendo seu rosto. O mesmo diminui as chances de coágulos no sangue mais para isso você precisa tomar no mínimo 3 xicaras por dia. O abacaxi é rico em vitamina C. oferece sensação de saciedade, tem ação termogênica e diurética.
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