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Suco de Chá Verde Com Maçã e Hortelã Emagrece – Receita

O suco de chá verde com maçã e hortelã emagrece de forma rápida e com muita facilidade te proporcionando vários benefícios a sua saúde. Confira a receita.

Suco de Chá Verde Com Maçã e Hortelã EmagrecePara quem gosta de sucos, esta receita irá fazer sucesso, pois além de ser um refresco que oferece diversos benefícios ele também é super gostoso e refrescante.

Muitas pessoas desejam perder peso e alcançar um corpo dos sonhos, mas para isto acontecer é necessário que manter uma alimentação regrada para que você emagreça com saúde. O suco de chá verde com maçã e hortelã emagrece de forma rápida queimando as gorduras localizadas e te dando mais disposição. Confira mais a seguir.

Receita do Suco de Chá Verde Com Maçã e Hortelã

Ingredientes

  • Um copo de 200 ml de água
  • Cinco folhinhas de hortelã
  • Duas maçãs picadas
  • 300 ml de chá verde, pode ser o de caixinha

Modo de preparo

O modo de preparo deste suco é muito simples, basta apenas bater todos os ingredientes em um aparelho de liquidificador por 3 minutos, retire do aparelho e coe. Sirva gelado ou com cubos de gelos.

Benefícios do Suco de Chá Verde Com Maçã e Hortelã

O chá verde ajuda a prevenir todos os tipos de câncer, combate o colesterol, previne doenças do coração, Benefícios do sucoprotege as células do organismo e retarda o envelhecimento celular. Nele também contém a cafeína que proporciona mais energia para as atividades diárias sendo um estimulador de queima de gorduras.

Já a maçã contém fibras e vitaminas B, C e E, além de ser rica em pectina que ajuda no controle da glicemia, controla o mau colesterol e ainda reduz os riscos de uma pessoa sofrer um acidente vascular cerebral e o mais importante, auxilia na perda de peso. Na mistura destes ingredientes você terá uma porção dos nutrientes que seu corpo necessita para emagrecer.

Como Tomar o Suco de Chá Verde Com Maçã e Hortelã

Como consumirPor conter tantos benefícios este suco pode ser consumido em jejum ou de acompanhamento nas refeições principais assim como o almoço e o jantar.

Para quem pratica academia ou algum exercício físico este refresco é uma excelente opção para tomar antes de praticar, pois ele te proporciona muita energia para que você consiga realizar todas as atividades com mais disposição.

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Autoria: Thais Natasha

Tags do Artigo
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